胎教音乐主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，刺激胎儿的脑部成长。一般来说，胎教音乐选择在胎儿觉醒有胎动时进行，晚上临睡前是比较合适的时间，准爸准妈可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度；或使用专用胎教设备如胎教仪，直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位，音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇，音量可以稍大一些；腹壁薄的孕妇，音量应适当小一些。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅，不带歌词，乐曲的情调应温柔、甜美。

小库在此给大家推荐几首不错的胎教音乐：

1. 摇篮曲。

2. 虫儿飞。

3. 致爱丽丝。

4. 小星星。

5. 杜鹃圆舞曲。

但要注意千万，不能把普通录音机等非专业设备直接放在孕妇腹壁上给胎儿听！