粉哥导读:
“宝宝1岁了,还能不能继续喝2段奶粉?”“满1岁了,必须换3段奶粉吗?”在奶粉智库后台,粉哥经常接到类似的问题。许多家长认为低段位的奶粉营养价值更高,于是虽然宝宝到了该换高段位奶粉的年龄,还是继续给宝宝喝低段位的奶粉。宝宝究竟能不能一直喝低段位的奶粉呢?今天,跟着粉哥一起来看看~
“低段位的奶粉更有营养”
为什么会有这样的误解?
为什么一些宝爸宝妈会选择给孩子喝低段位奶粉呢?比如宝宝快1岁了还在吃1段奶粉,或者宝宝满1岁了还在吃2段奶粉,甚至有的宝宝四五岁了还在吃3段奶粉。总之,低段位奶粉似乎更受宝爸宝妈们青睐......
究其原因,我们发现这几点影响了很多宝爸宝妈的选择:
1、觉得低段位奶粉更有营养:很多宝妈觉得低段位奶粉营养成分的添加种类较全面,在含量也有优势,宝宝能摄入更丰富的营养,宝宝长得会更好。
2、觉得低段位奶粉更好消化吸收:有宝妈认为低段位奶粉是给小月龄宝宝吃的,更匹配小月龄宝宝娇嫩的肠胃,而自家宝宝肠胃也是偏弱,所以吃低段位奶粉更好消化吸收。比如有的宝宝吃2段奶粉就会消化不良,但吃1段奶粉就消化很好。
3、觉得低段位奶粉配料表更干净,没有敏感成分:有些宝妈表示选3段奶粉、4段奶粉的时候,看到有奶粉会添加白砂糖、香精香料等不友好的成分,因此不愿意给宝宝喝这样的奶粉,选择继续喝之前的低段位奶粉。
为什么不建议宝宝
一直喝低段位奶粉?
目前国内婴幼儿配方奶粉是按照国家奶粉配方注册管理办法的要求将奶粉分段为:一段(适于0-6月龄婴儿),二段(适用于6-12月龄较大婴儿)和三段(适用于12-36月龄幼儿)。另外,3岁以后的儿童食用的奶粉则被称为4段奶粉。
对宝宝来说,每个阶段的生长发育所需营养都有所不同,而食品国家安全标准针对不同阶段宝宝的配方食品的营养成分和生产技术工艺要求不同,并且设置了1、2、3段分别的婴配粉国标,4段儿童奶粉也有相应的调制乳粉标准。奶粉国标对宝宝生长所需的五大营养素及可选择营养的配比都有科学考量,比如:
1段奶粉针对新生儿特殊生长发育特点,奶粉配方对乳清蛋白与酪蛋白的比例、乳糖所占碳水化合物比例、各类脂肪酸、维生素、矿物质的配比,让各类营养更加符合生长发育所需。
•奶粉乳清蛋白占比高,有助于提高蛋白质的生物利用度,降低蛋白质总量,从而有效减轻宝宝肾脏负担;
•脂肪含量比较高,能够为宝宝生长发育快速供能,各类脂肪酸有助于大脑发育;
•食用香精的限制更加严格,这是因为对新生宝宝来说,奶粉中的食用香精、香料不仅会影响口味偏好,造成偏食,还可能会加重婴幼儿肾脏的负担。
2段奶粉针对宝宝消化吸收能力成长的特点,对于乳清蛋白、脂肪、乳糖的比例要求进行了适当调整。这是因为,这个阶段的宝宝已经开始添加辅食,考虑到辅食的营养以及宝宝生长发育特点的改变,所以奶粉配方也进行了相应调整。
•2段奶粉中的脂肪会适当降低,这是因为宝宝已经开始摄入辅食,营养补充更加多元,为了防止宝宝肥胖,所以降低了脂肪比例;
•蛋白质的添加量有所增加,蛋白质是宝宝代谢和各器官、组织和细胞合成的主要营养,对宝宝的健康成长非常重要。6个月后宝宝的免疫系统、骨骼发育又到了发育的关键期,且宝宝的消化能力加强了,肾脏发育得更好,因此2段就相应增加了蛋白质的含量以满足其生长发育的需求。
3段奶粉中蛋白质和脂肪与2段奶粉相当,但是能量可能会适当降低。这个阶段宝宝生长发育的主要营养来自日常饮食,奶粉只是作为一种营养补充,所以不需要那么高的能量。同时,它进一步调整了必需脂肪酸、亚油酸、蛋白质等营养素的比例,以保证宝贝获得充足均衡的营养。
4段儿童奶粉针对3-6岁的宝宝生长发育所需,不仅在营养种类和含量上做了调整,还对一些特色营养进行了强化。比如儿童正处于骨骼发育的关键期,一些儿童奶粉会更注重高钙、高蛋白,也会添加初乳碱性蛋白、水解蛋黄粉、矿物盐等强化对骨骼营养的补充。
可以看到,宝宝每个阶段的生长发育所需营养不尽相同,按照食品国家安全标准分段位,不仅能满足宝宝成长各阶段的细微营养需求,其营养成分等也能受到国家层面的严格监督,保证奶粉生产的安全性。
换奶粉
该升段位就升段位!
如果大月龄宝宝盲目食用低段位的奶粉,可能对宝宝的生长发育造成不利影响:
(1)营养摄入不均衡,低段位奶粉中的如蛋白质,钙、铁、锌等矿物质及多种维生素的含量可能对于月龄大的宝宝来说不够,长期食用就容易缺锌、缺钙以及缺铁,比如出现频繁夜醒、哭闹、食欲减退、生长发育迟缓、脑发育受损等症状;
(2)增加宝宝肥胖率,宝宝6个月后对脂肪的需求减少,并且随着辅食的添加,营养补充也更加全面,如果一直吃低段位奶粉,就会摄入过多的能量和脂肪,造成宝宝肥胖的问题。
总的来说,低段位的奶粉在配方和营养上是针对小月龄宝宝的生长发育特点,但当宝宝越来越大,再食用低段位奶粉不仅会导致营养摄入不均衡,还会导致宝宝脂肪的摄入量超过需求量,从而增加宝宝肥胖率。
值得注意的是,如果宝宝因特殊情况,需要在换段位奶粉的时候短期喝低段位的奶粉过渡,也不是完全不可以,但不建议长期喝,还是应该尽早换至对应段位的奶粉。
今天文章就到这里啦!关于宝宝奶粉段位,如果您还有什么疑问,欢迎在文末留言哦!最后,如果大家不知道怎么选奶粉的话,那就赶紧关注奶粉智库吧!