当了妈妈后，最让人担心的就是宝宝生病，看着小家伙发烧、咳嗽、拉肚子，心里真是焦急万分。为啥别家宝宝很少生病，自家宝贝却总爱“招惹”小病呢?这可能和宝宝的免疫力有关。今天，我们来看一个热门成分——HMO(母乳低聚糖)，大家都称它为“免疫宝藏”，对提高宝宝的免疫力特别有帮助。

01 什么是HMO?

HMO(Human Milk Oligosaccharides)，即母乳低聚糖，是母乳中仅次于乳糖和脂肪的第三大固体成分。它是一种天然存在于母乳中的活性营养，具有独特的结构和功能。研究发现，HMO在母乳中的含量高达5-15g/L，是宝宝免疫系统发育的重要营养成分。

02 HMO与宝宝免疫力的关系

调节免疫系统，增强抵抗力

HMO是母乳中重要的免疫活性成分之一。它能够直接与病原体结合，阻止细菌和病毒附着在宝宝的肠道细胞上，从而减少感染的风险。研究表明，母乳喂养的宝宝比配方奶喂养的宝宝更少发生呼吸道感染、腹泻等疾病，这与HMO的免疫调节功能密不可分。

促进肠道健康，构建免疫屏障

肠道是人体最大的免疫器官，约70%的免疫细胞存在于肠道中。HMO作为一种益生元，能够选择性促进有益菌(如双歧杆菌)的生长，抑制有害菌的繁殖，从而维持肠道菌群平衡。

健康的肠道菌群不仅能帮助宝宝更好地消化吸收营养，还能强化肠道屏障功能，减少病原体入侵的机会。HMO通过调节肠道微生态，间接提升了宝宝的免疫力。

03 奶粉中的HMO：让配方奶更接近母乳

HMO在母乳中含量丰富，可以给孩子先天免疫，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，所以不要错过给宝宝母乳喂养的机会。但对于无法实现母乳喂养的宝宝来说，如何获得HMO的支持呢?

近年来，随着科技的进步，HMO已经被成功添加到部分高端婴幼儿配方奶粉中，传统配方奶虽然在营养成分上尽量模拟母乳，但在免疫活性成分方面仍存在差距，HMO作为母乳中的重要活性成分，其添加能够弥补这一不足，使配方奶在功能上更接近母乳。

HMO作为母乳中的“免疫黄金”，为宝宝构建起一道强大的免疫防线。对于无法实现母乳喂养的宝宝来说，选择含有HMO的配方奶，无疑是提升免疫力的重要途径。当然，除了奶粉的选择，妈妈们还要注意宝宝的日常护理，如均衡饮食、充足睡眠、适量运动等，全方位守护宝宝的健康成长。

总之，HMO的出现，让配方奶更接近母乳，也让更多宝宝能够享受到“免疫黄金”的保护。希望每一位宝宝都能在HMO的守护下，拥有强大的免疫力，健康成长!