奶粉的营养价值其实是非常的高的，在女性的各个时期都会要很多的营养。在怀孕5个月的时候胎儿正是快快长大的时候，需要的营养就更多了。怀孕5个月要喝什么奶粉比较好?和奶粉智库一起来看看。

一、怀孕5个月要喝什么奶粉好

怀孕期间需大量的钙质钙剂供给补充身体了，孕妇喝奶粉，对胎儿的生长发育骨骼牙齿生长，未来智力的发育也有一定的好处。孕妇奶粉就是现在市场上是比较多，也比较杂、比较乱。因为孕妇奶粉的成分大多数都是从食物中提取出来的营养成分或者是营养素，如果饮食结构能够比较均衡，然后一日三餐能够得上吃，建议还是以饮食为主，不是以孕妇奶粉为主。

怀孕5个月可以喝专门的孕妇奶粉，里面的微量元素和维生素配比均衡，尤其是注重叶酸、铁剂和钙剂的含量，可以避免孕妇造成缺铁性贫血和缺钙。孕期适量的补钙对于胎儿正常发育尤其重要，你可以选择一些高钙牛奶或者是孕妇奶粉，可以去正规的超市进行选购。

奶粉品牌：如果喝一种孕妇奶粉腹泻，也很有可能是奶粉牌子的原因，可以换一个牌子的奶粉试试。如果还是无效，建议孕妈不要再继续吃奶粉了。只要合理均衡膳食就可以，多吃鱼肉蛋鸡及牛奶、蔬菜，5个月后补充钙，3个月内补充叶酸。并不是所有的孕妇都能喝奶粉，要科学进行选择，特别是对于高血糖孕妇，对于孕期奶粉的选择要尤为注意，不同营养不良，当然更不能营养过剩，不能把孕妇奶粉当做主食，特别是怀孕5个月的孕妇，营养摄入要足够，而奶粉只是一种辅食。

二、奶粉的营养价值

孕妇喝孕妇奶粉对胎儿有预防胎儿畸形、增强胎儿体质以及促进胎儿发育等好处。

1、预防胎儿畸形：孕妇奶粉中通常含有丰富的叶酸，叶酸是胎儿发育中不可或缺的营养物质，可以促进细胞的生长与分裂，也可以促进蛋白质以及氨基酸的合成，在一定程度上可以预防胎儿畸形，对孕妇的身体以及胎儿都有很大的益处。

2、增强胎儿体质：孕妇奶粉中含有丰富的钙、铁、维生素等微量元素，其中钙元素能够促进胎儿的骨骼发育，维生素能够促进胎儿的新陈代谢，维持胎儿身体正常的生长发育。

3、促进胎儿发育：通常孕妇会由于早孕反应而食欲不振，从而减少了营养物质的摄入，而孕妇奶粉可以帮助孕妇汲取更多的营养物质，孕妇奶粉中大量的维生素、钙、铁、锌、DHA等营养物质，可以促进胎儿脑部以及神经系统和视觉的发育，而且孕妇奶粉更容易被身体消化和吸收，从而有利于胎儿的生长发育。

以上就是准妈妈们选购奶粉可以参考的知识。比奶粉，上奶粉智库~