宝宝通常到了两岁左右，就可以尝试逐渐摆脱纸尿裤了。训练宝宝上厕所时，要有耐心，可以从白天开始，定时提醒宝宝坐小马桶。开裆裤虽方便，但不利于宝宝隐私意识建立。选择舒适、稳固的小马桶，宝宝坐得稳才乐意用。为防“画地图”，记得多引导、表扬进步，及时发现并更换湿衣物。

宝宝一天天在成长，家长们也会遇到各种需要纠结和操心的问题，今天就为大家献上：戒纸尿裤的“科普+省心”攻略，让宝宝舒心，家长放心~

开裆裤/把屎把尿，危害大！

❌穿开裆裤

私处是宝宝最娇嫩的区域，一不小心碰到、夹到、划到，会造成无法想象的伤害;私处暴露在外，很容易被蚊虫叮咬、接触细菌，造成泌尿系统感染。

另外，经常穿开裆裤，宝宝习惯了隐私部位的暴露，也不利于性别意识的养成。

❌把屎把尿

宝宝习惯了把尿，就越发不会控制膀胱，不仅不利于如厕训练，长大后还容易习惯性憋尿、便秘等。

把屎把尿还可能导致宝宝脊柱侧弯、驼背等情况，容易引发痔疮和脱肛。

脱纸尿裤，什么时候最好？

美国儿科学会建议：孩子在18～24 个月，会出现自主排便意识，可以试着脱掉纸尿裤，开始如厕训练。

不过每个宝宝发育和接受能力不同，咱们还是要根据宝宝的具体情况来判断，可以观察下面这8个信号：

如果宝宝已经有一岁半，并且表现出上图中一两个甚至多个信号，就可以准备做如厕训练啦~

宝宝如厕训练有技巧！

第一步：买好装备

①小马桶、小便器：小马桶要选择宝宝坐上去脚能放到地面的高度，小便器是男宝宝专用，最好可以随处移动并调整高度。

②拉拉裤、棉质小内裤：拉拉裤是吸水性比较好的内裤，可以当作纸尿裤到内裤之间的过渡。如果宝宝能直接穿内裤，拉拉裤就不是必要的噢。

③如厕绘本：绘本是宝宝学习的优质工具，像《我要拉粑粑》、《所有人都要嗯嗯》、《我会上厕所》等绘本，都很推荐给大家。

第二步：进入实战

①让宝宝熟悉小马桶：多鼓励宝宝坐小马桶，在小马桶上看看书或玩玩具，宝爸宝妈还可以一边告诉他马桶知识，应该什么时候用、怎么用。

②家长亲身示范：小宝宝的模仿能力强，咱们可以让宝宝多观察同性家长上厕所，或直接示范。

男宝：

爸爸教宝宝小便时如何瞄准便盆，如果宝宝喜欢乱尿，试试在便盆里折个小船、小飞机，让宝宝用尿去“击沉”它。

女宝：

妈妈可以一起和宝宝如厕，让宝宝更快地适应。另外一定要教她正确地擦屁屁：从前往后擦，以防尿路感染。

③建立使用习惯：在宝宝愿意坐小马桶后，咱们就可以安排比较规律的如厕训练，从每天一次慢慢增加到每天几次。

小库知识卡

弄清宝宝的排便信号和排便习惯

排便信号：当宝宝出现脸红、扭动屁屁、夹腿、蹲下等信号时，可以引导宝宝去厕所。

排便习惯：观察1~2周，找到宝宝的排便规律，并定时提醒宝宝上厕所，养成良好的排便习惯。

④过渡到拉拉裤或小内裤：成功使用小马桶至少1周后，可以试着让宝宝从纸尿裤过渡到拉拉裤或小内裤。

不论是纸尿裤→拉拉裤，还是拉拉裤→小内裤，咱们都要让宝宝慢慢适应噢

最后，小库提醒大家，宝宝如厕训练通常需要3~6个月，甚至更久。家长们一定要保持耐心，多鼓励和表扬宝宝，轻松的氛围，会让宝宝学得更快噢~