长期依赖奶瓶，其潜在危害不容忽视。它不仅可能影响宝宝的颜值，还容易引发奶瓶龋，损害牙齿健康。更重要的是，频繁摄入流质食物会削弱宝宝的咀嚼能力，进而对语言能力的发展产生不利影响。因此，适时引导宝宝戒除奶瓶，对他们的成长至关重要。

美国儿科学会、齿科协会建议，孩子1周岁时要开始停止使用奶瓶，15到18月龄时，要完全戒除奶瓶。我国《儿童口腔保健指导技术规范》建议儿童18个月后停止使用奶瓶，最晚不超过2岁。

有家长就说了，道理都懂，戒掉奶瓶之后用什么喝奶呢?不让孩子喝奶就不睡觉，不吃饭怎么办?今天就来说说如何帮助孩子戒掉奶瓶!

美国儿科学会建议，孩子从6个月大，就可以随时让他使用吸管或者吸口杯了。母乳喂养的孩子，比起转奶瓶，使用杯子会更加容易些。

如何让孩子学会吸管杯?

给孩子示范。刚开始，每天只在某一顿饭后将水杯给孩子使用。给孩子示范怎么使用，怎放到嘴边;

开始时，杯子里放上温水。初学习的时候，孩子会出现扔杯子、洒身上又或者当成玩具来玩，就是不喝，灌些温水不会出现安全问题;

不轻易放弃。很多家长尝试一两次后，就觉得孩子一直扔水杯，他肯定不喜欢。这个时候，你一定要有足够的耐心，因为大部分孩子都是这样的，他这个情况甚至会持续几周时间;

先从中午那顿开始改变。每天中午喂奶时，用水杯代替奶瓶喂养更容易一些。如果孩子已经适应了这样的改变，可以尝试早上也这样做，晚上的习惯最后改变。原因是：这是睡觉时间，孩子整烦躁、哭闹的时候，还要学习新技能，他肯定是不乐意的。

孩子不喜欢吸管杯怎么办?

宝宝不喜欢吸管杯有两个原因，一是不喜欢吸管杯里的液体，二是不喜欢吸管杯本身。

如果是前者，因为建议最初添加在吸管杯里的液体是温水，但是有些宝宝坚定地相信杯子里是奶，尝了之后发现不是这个味道，下次就不愿意使用这个杯子。

有这种表现的宝宝，家长可以第二次装上配方奶或者母乳，这样宝宝会更加容易接受新的喝东西方式。

如果是后者，家长可以选择类似款式的杯子，或者学饮杯、鸭嘴杯，也可以在杯口处放上吸管。如果更换水杯还是不行，今后可以尝试直接过渡到正常杯子。

有这些信号的时候，说明孩子已经做好使用杯子喝东西了

喂奶的时候，他的眼睛不停地环视别处;

嘴里咬着奶头，但是不吮吸;

在喂奶结束之前，试着从你的大腿上滑下来。

吸管杯虽好，也不要滥用

有人比喻吸管杯对于孩子而言就像手机对成人一样。到吃奶的时间点或者喝水的点再给孩子杯子，不要无时无刻拿着吸管杯不放手。

尽量减少孩子依赖吸管杯的现象。

尤其是当孩子2～3岁，完全可以使用正常杯子的时候，不要忘了换掉吸管杯，不能完全依赖吸管杯来解决孩子溅洒东西的问题。

吸管杯是孩子学会使用杯子之前的一种过渡。孩子完全乐意使用杯子喝各种液体大约需要6个月的时间。在这期间，要按照孩子的兴趣和意愿，慢慢进行。强迫的结果，会使孩子更加厌烦使用吸管杯。