近期，看到好多位家长半夜着急宝宝感冒流鼻涕。“发烧、鼻塞、咳嗽”组团来袭，宝宝难受，家长们心疼，那么如何区分流感还是感冒，感冒后如何护理，如何储备药物，就让小库来给大家支个招吧~

感冒的基本症状

感冒，是上呼吸道感染的统称，感冒主要侵犯人体的鼻子、咽喉、扁桃体，医学上叫鼻咽部的卡他性炎症，对宝宝来说是最常见的疾病。

一般来说80%-90%的感冒是病毒引起，10%-20%的感冒是由细菌引起的。

从临床症状上来看，流感通常会发烧，头疼全身无力，流鼻涕打喷嚏较轻，而普通型感冒发烧较少，流鼻涕打喷嚏较重。

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感冒or流感

很多新手爸妈分不清楚感冒和流感的不同，以为两者差不多，可以用同样的方法来治疗，但是流感不是普通感冒，更容易引发并发症!比如中耳炎、肺炎、脑膜炎、呼吸衰竭等等，再严重甚至会危及生命。

爸爸妈妈们可以比对下面这张图，辨别感冒or流感。

5大高危人群

流感高发季，尤其下面这5大高危人群，更该提高警惕。

1、<5岁的儿童(年龄<2岁更易发生严重并发症);

2、>65岁的老人;

3、有基础疾病的人，比如慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病(高血压除外)、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病等;

4、肥胖者，体重指数 BMI大于30;

5、怀孕中的女性。

出现4种情况，及时就医

如果宝宝症状严重，出现下面4种情况，别犹豫，请及时就医。

1、持续高热，体温39°C 以上，吃退烧药都难退;未满3个月的宝宝体温超过38°C时;发热持续时间过久，如超过4天仍没有退热;

2、状态差，精神萎靡或异常烦躁、头痛、乏力;

3、有严重呕吐、腹泻等症状;

4、出现气喘、呼吸急促等情况。

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感冒的误区

换季时宝宝很容易受寒感冒，爸爸妈妈们也跟着宝宝的身体状况而忧心，但是关心则乱，盲目用药、错误的护理方法，会适得其反：

误区一：总感冒，是免疫力低?

不一定。

有研究表明，6岁以下儿童平均每年感冒6～8次，属于正常现象。换季时或者到陌生的环境比如上幼儿园初期，感冒次数可能会增多。生病频率，并不能完全认为是免疫力低导致的。

误区二：感冒、咳嗽，赶快吃药?

不能乱吃。

大人感冒经常会吃感冒药来治疗，但对宝宝来说，他们不能准确表达自己的症状，新手爸妈们不能靠“经验”给宝宝吃药。成人用药和幼儿用药不同，未经医生诊断，随意喂药还可能会延误病情。更别说有些复方感冒药(如小儿氨酚黄那敏)或含有致瘾成分的咳嗽药(如含可待因的枇杷露)等，副作用较大，胡乱吃药得不偿失。

因此，宝宝生病，一定要：遵医嘱用药。

误区三：感冒发烧，多穿点?

别“捂着”

还是有很多家长认为感冒后要"捂着"，发汗感冒就好了。但是感冒的原因有很多，比如病毒感染，把宝宝裹得严严实实的，并不利于痊愈。另外，如果发烧时穿地过多，还有可能导致捂热综合症，甚至高热惊厥!

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感冒护理秘籍

1、发烧

补充水分：母乳、水、米汤、水果，都可以补充宝宝发烧时流失的水分。

温度适宜：保持室内空气流通，穿着干爽舒适的衣服，用温热的毛巾擦拭手脚，也能帮宝宝降温，让娃更舒服。

看状态吃药：如果宝宝体温38.5°C以上，或精神状态明显不好，哭闹不舒服，可以通过退烧药缓解。有高热惊厥史的宝宝要特别注意：观察孩子的状态，及时吃退烧药，防止体温快速上升。

2、儿童药物清单

退热类药物：对乙酰氨基酚、布洛芬是目前公认的安全性很高的退热成分。

具体的使用方法可以参考下图哦~

3、咳嗽

宝宝咳嗽，太揪心!但先别急着吃药，对症护理能缓解：

① 适当使用加湿器，保持呼吸道湿润;

② 开窗通风，呼吸新鲜空气有利于减少呼吸道的刺激;

③ 适当饮用温开水，能稀释痰液，减少咳嗽;

④ 月龄较大的宝宝，可以试试蜂蜜水，有缓解咳嗽的功效;

⑤ 遵医嘱进行雾化，能稀释痰液，有效缓解咳嗽。

对于6岁以下的宝宝，无论什么疾病导致的咳嗽、咳痰症状，都不建议自行使用止咳药、化痰药。

只要精神状态良好，没有喘息、憋闷、声音嘶哑等症状，家长们不用过度担心，大于1岁的宝宝可以喝些蜂蜜水来缓解咳嗽让孩子舒服点。

对于6岁以上的儿童来说，可以使用成分单一的祛痰药，比如溴己新、乙酰半胱氨酸和氨溴索等。不过最好还是就医，听医生的话哦~

4、鼻塞

宝宝鼻塞，晚上睡不好觉，太难受(o(╥﹏╥)o)试试通鼻小妙招：

① 用湿热的不超过40°C毛巾敷在宝宝鼻子的根部

② 用指肚按摩鼻翼两侧，能帮助通气~

③ 小宝宝可以用生理盐水滴鼻剂、生理盐水鼻腔喷雾、吸鼻器，大宝宝可以在家长帮助下用洗鼻器+生理盐水或洗鼻盐

宝宝清洗鼻子的小窍门：

在换季这种天气不稳定的时候宝宝的防护工作一定要做好~那么生活中该如何预防呢？请参考下面这张图！