妊娠6个月后,此时胎宝宝的听觉器官已经发育得比较完善了,对声音刺激变得敏感了,并且已经有了记忆和学习的能力。这个时候,孕妈要时刻记住胎宝宝的存在,经常和他交谈。此时孕妈如果能给宝宝取个乳名,经常叫唤胎宝宝的名字并与之交谈,会出现这样的一个奇迹:胎宝宝会记住自己的名字。当他出生后,爸爸妈妈呼叫他时,他会感到更亲切、更熟悉、更有安全感。
专家介绍说,在给胎宝宝取乳名后,经常与他交谈,可以更好地把父母的爱传递给他。至于谈话的内容应丰富多彩,但要以简单、轻松、明快为原则,孕妈可以把生活中的一切活动和事物都讲给胎宝宝听,通过和胎宝宝一起感受、思考和行动,使母子间的纽带更牢固,并培养胎宝宝对母亲的信赖感及对外界感受力和思考力的基础。
当然与胎宝宝的交流,并非一味由孕妈来做。准爸爸对胎宝宝的呼唤也非常重要,甚至有专家认为,准爸爸的声音更容易被胎宝宝所接受。准爸爸与胎宝宝交流,不但能增进父子(女)的感情,也可以促进夫妻间的情感交流。
准爸爸与胎宝宝讲话时,孕妈应仰卧或端坐在椅子上,准爸爸把头俯在孕妈的腹部,嘴巴离腹壁不能太近也不能太远,一般以3~5厘米为宜。准爸爸同胎宝宝讲话的时间,一般选在晚上睡觉前为好,每次讲话时间以5~10分钟为宜。准爸爸的讲话内容,可以是童话故事等。
另外妊娠6个月时,胎宝宝的骨骼已经发育得很好了,毛发在增加,眉毛和睫毛已经长出来。随着胎宝宝的成长,羊水也在增加。羊水多了,胎宝宝能自由移动位置,也容易翻身。此时可以在孕妈腹部,触摸到胎宝宝的头、背和肢体。
这个时候可对胎宝宝进行抚摩胎教。操作方法:
一般在起床后和睡觉前进行。一般每天可进3次,每次约5分钟。具体的方法是,孕妈排空小便,平卧床上,下肢膝关节向腹部弯曲,双足平放于床上,全身放松,此时孕妈腹部柔软,利于触摸。
抚摩可由孕妈进行,也可由准爸爸进行,也可轮流进行。先用手在腹部轻轻抚摩片刻,再用手指在胎宝宝的体部轻微按压一下,可交替进行。有的胎宝宝在刚开始进行抚摩或按压时就会作出反应,随着孕周的增加,胎宝宝的反应会越来越明显,当胎宝宝习惯指压后,他会主动迎上来。轻轻的触摸配合轻轻的指压可区别出胎宝宝圆而硬的头部、平坦的背部、圆而软的臀部以及不规则且经常移动的四肢。当轻拍胎宝宝背部时胎宝宝有时会翻身,手足转动,此时可以用手轻轻抚摩以安抚之。
在进行抚摩胎教时,抚摩及按压时动作一定要轻柔,以免用力过度引起意外。有的孕妈在怀孕中、后期经常有一阵阵的腹壁变硬,可能是不规则的子宫收缩,此时不能进行抚摩胎教,以免导致早产。孕妈如果有不良分娩史,如流产、早产、产前出血等,则不宜使用抚摩胎教。
做完抚摩后,可让孕妈平卧床上,放松腹部,让胎宝宝在“子宫内散步”、做“宫内体操”。这样反复的锻炼,可以使胎宝宝建立起有效的条件反射,并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎宝宝出生后肢体的肌肉强健,抬头、翻身坐、爬、行走等动作都比较早。