关于新冠病毒的防治，这12个全是谣言，一个都不能信！

作者：叶天天

2020-02-05

截止2020年2月4日中午12:00，已经有20471确诊，出现23214人为疑似病例。从疫情爆发之初，网络舆论就陷入混乱的局面，坊间谣言与官方辟谣一直在网络新媒体平台上进行着激烈交锋，但是这些谣言并没有带来良好反应，反而会引起市民恐慌，所以大家在这非常时期要保持理性。在做好防护的同时，下面这12大谣言千万不能信！

（图片来源于网络）

预防篇

疫情发展至今，由于新型冠状病毒的传染途径有多种，如已经确定的经呼吸道飞沫传播和接触传播，甚至目前还存在粪-口传播可能性，所以很多市民都想知道哪些方法能够预防新型冠状病毒，恰好我们正处于互联网+时代，爆炸式的信息数量充斥着我们的移动终端，这也给了不少人可乘之机，下面我们就来看看关于“预防”新型冠状病毒出现了哪些谣言。

谣言一：双黄连可以预防新型冠状病毒

其实这本身是一个网民乌龙事件，1月31日晚新华视点及人民日报等权威媒体发布微博：“上海药物所、武汉病毒所联合发现中成药双黄连口服液可抑制新型冠状病毒”，这条微博到了很多网民眼里却变成了“双黄连可以预防新型冠状病毒”，所以发生了双黄连脱销的局面，其实据世界卫生组织报道目前还没有专门用于预防和治疗新型冠状病毒的药物，而且特定的治疗方法正在研究中，并将通过临床试验进行测试。这一现象说明，到目前为止，双黄连并未得到临床试验认可，只是简单的被确定为“可以抑制”，后续的临床试验已在上海公共卫生临床中心、华中科技大学附属同济医院开展，对病人如何有效还要做大量的实验。所以大家不要抢双黄连啦，让它的价值发挥在该发挥的地方吧！

谣言二：喝茶可以预防新型冠状病毒

2.1日早上，有微信公众号推出了一篇文章，文章里说：“浙大屠幼英教授接受专访：喝茶不能治疗新型冠状病毒，但能预防！建议天天喝。”该文章被大量转载，你们是否也听说了呢？该文章通过使用“浙大”、“教授”等充满权威性字眼的词语来夸大事实真相，目前并无研究表明喝茶能预防新型冠状病毒，但是多喝水是挺好的。茶无错，错的是那些利于茶来做文章的谣言者。

谣言三：口含姜片出门可以预防新型冠状病毒

近日，有消息称：口含姜片出门就可以预防新型冠状病毒肺炎。但是据资料显示：姜中的成分抗病毒本身没有充分的科学依据，而且，新冠病毒是通过呼吸道或者是接触传播，口含姜片并不能阻止病毒接触自己，所以大家不要勿信谣言！姜是一个调味、除腥的好东西，如果大家在家无事，不如多用它做点好吃的！不要把它当口罩！

谣言四：乳铁蛋白能抑制新型冠状病毒肺炎

1.26日，四川安岳一母婴用品店在微信朋友圈发布了一条这样的宣传信息：“乳铁蛋白可以有效抑制SARS冠状病毒感染，有科学研究报告为证。”目前安岳县市场监管局通报称，该店涉及虚假宣传，已对其立案调查。事实上，乳铁蛋白是一种非血红素铁结合蛋白，属于转铁蛋白家族的一员，是新生命初次获得免疫力保护的营养物质之一。但是目前并无研究表明乳铁蛋白能预防新型冠状病毒肺炎，大家勿信谣言，乳铁蛋白本无错，错的是利用其本质做文章的不良商家！

谣言五：维生素C能预防新型冠状病毒肺炎

维生素C是人体内必需维生素，具有抗氧化，辅助合成胶原蛋白，维持免疫功能等作用。由于部分文献中指出，每天补充适量的维生素C能缩短病程，所以维生素C预防感冒的说法一直在民间流传，但实际上，美国FDA曾指出，到目前为止，尚未发现任何有力证据证明，维生素C具有防治感冒的作用。我国维生素C的药品说明书中，也没有发现防治感冒的任何信息。但是维生素C的确是人体内的必须维生素，适应补充还是有好处的，但是千万不要把它作为预防新型冠状病毒肺炎的药物哈！

谣言六：涂风油精、蘸香油、盐水漱口能预防新型冠状病毒肺炎

最近，有不少言论说在人中涂抹风油精可以预防新型冠状病毒肺炎，但是注意了风油精的主要成分是薄荷脑、樟脑、桉油等，没有研究显示这些成分可以预防或杀灭病毒。甚至还有人在鼻孔中蘸香油，估计香油自己都无法想到能代替口罩，大家还是把香油当油吧，不要当口罩了！此外，网传的钟南山院士建议：去过公众场合的用盐水漱口，可以预防病毒，但是钟南山院士并未表明这个做法可行，而且盐水也无法杀灭病毒。

谣言七：戴多层口罩，防病毒的效果越好

近日，很多言论说出门应该多戴几层口罩，这样才能防病毒。但是并非如此，因为口罩的厚度不是衡量防护效果的指标，普通的医用口罩已经是多层结构了，这些结构可以有效阻隔大颗粒的飞沫核，而纳米级的小颗粒则会被吸附在内部纤维上。据文献资料显示：咳嗽传播中82%的飞沫核尺寸都集中在0.74-2.12微米之间，口罩最难过滤的这部分飞沫核尺寸集中在0.3微米左右，所以我们常见的口罩将0.3微米的氯化钠过滤能力作为测试指标，能在测试中过滤95%以上的就是N95，所以N95的过滤效果是比较好的，但是普通的纱布口罩也能过滤接近80%的10微米以上的飞沫核，所以一般情况下，使用普通医用口罩就已经够了，大家不要再戴多层口罩了，省点口罩吧！

说完这些谣言，我们就来说说正确治疗新型冠状病毒肺炎的方法。

真相一：少出门

少出门是预防冠状病毒最好的方法，阻断与病毒相遇的一切可能性，所以大家能不出门就不出门吧~

真相二：戴口罩

如果是必要情况下，如家里断粮了，没有菜了，买生活用品等等一切不可控因素出现时，大家出门一定要佩戴口罩，口罩选择普通医用口罩就可以了，不必追求N95，具体原因已经在上诉的谣言七陈述了哦。注意家中有老年人千万不要出现戴口罩出去跳广场舞的情况，人多而且容易造成缺氧窒息。

真相三：勤洗手

由于目前新型冠状病毒存在接触传播，如手接触病毒后又揉搓口、鼻、眼睛等，病毒接触黏膜之后就会存在感染的风险，所以大家一定要勤洗手，洗手可以采用普通的肥皂或洗手液，洗手方式可采用下面这一教程。

真相四：多消毒

在出门回家时一定要记得消毒。因为在2.3日广州市疾控中心在疫情监测中，在一名确诊患者家中门把手上发现了新型冠状病毒的核酸，这是广州首次在外环境中发现，专家提醒，日常家居细节中，有许多可能造成病毒间接传播的途径：如手机屏幕、电脑键盘、水龙头等等，都需要日常清洁。所以大家在出门回家后，可以将穿的外衣、外裤、鞋子脱下用医用酒精喷洒消毒，然后晾在通风处，此过程中注意不要接触到家中其他物件。最后记得洗手。尤其是对于家中有老年人、孩子、孕妇的家庭而言，他们的抵抗力相对较弱，家人出门后一定要消毒再与他们接触！
但是注意：84消毒液不能和洁厕灵一起使用哈，虽然两者都有消毒杀菌作用，但是容易产生有毒气体，而且也不要与酒精一起使用！

真相五：好营养、多运动！

合理的膳食营养能够提高自身的抵抗力，对此中国营养界参照中国营养学会发布的《中国居民膳食指南（2016）》，开出营养“处方”。在目前的特殊情况下，一般人群也适用以下条目。

（一）谷薯类食物要保证，每天应摄入250～400g，包括大米、小麦、玉米、荞麦、红薯、马铃薯等。

（二）优质蛋白质类食物要充足，包括瘦肉类、鱼、虾、蛋等，每日150～200g蛋白质食物，奶类、大豆类食物要多选，坚持每天一个鸡蛋。

（三）多吃新鲜蔬菜和水果，每天超过5种，最好500克以上。其中一半为深色蔬果类。

（四）适量增加优质脂肪摄入,包括烹调用富含n-9脂肪酸的植物油和硬果类多油性食品如花生,核桃等，总脂肪供能比达到膳食总能量25～30%。

（五）保证充足饮水量，每天1500～2000ml，多次少量、有效饮水；可以饮温开水或淡茶水。饭前饭后菜汤、鱼汤、鸡汤等也是不错选择。

（六）不要接触购买和食用野生动物；注意厨房食物处理生熟分开，动物食物要烧熟、煮透；家庭用餐，实行分餐制或使用公勺公筷等措施，避免与家人相互传染。禁烟酒，避免辛辣刺激食物。

（七）新鲜蔬菜、水果以及坚果等植物作物中富含B族维生素、维生素C、维生素E等，具有较强的抗氧化、调节免疫作用，应注意补充。也可适量添加营养素补充剂。

（八）大豆及制品、蘑菇类食物、枸杞、黄芪等食物中含有黄酮、甜菜碱等抗氧化物质，瘦牛、羊肉中含有丰富的蛋白质、左旋肉碱都有助于增强抵抗力。

（九）食欲较差进食不足者，应注意补充B族维生素和维生素C、维生素A、维生素D等微量营养素。

（十）保持适量户外活动（不参加集体活动），增加光照时间。

此外，对于婴幼儿而言，一定要注意奶量的充足！骤然减少宝宝奶量容易造成宝宝的营养失衡，这样可能会导致宝宝的抵抗力下降，增加患病的可能性！

治疗篇

说完预防篇的谣言，我们再来说说治疗篇的谣言有哪些，可谓是造谣一张嘴，辟谣跑断腿啊！虽然我们都希望能够有药物能够治疗新型冠状病毒，但是遗憾的是现在并无具体某一药物能够治疗新型冠状病毒，不过目前的好消息就是已经发现3种药物对新型冠状病毒有较好的抑制作用，后续的临床使用正在走相关的程序审批，请大家静候佳音。但是在这期间有部分人利用市民的求药心切，做出哗众取宠的事情，散布谣言，令人不齿，下面我们就来看看有哪些关于“治疗”的谣言。

谣言一：吃大蒜能够治疗新型冠状病毒

自从新型冠状病毒发生以来，就有很多言论说大蒜能治疗新型冠状病毒，甚至有网民在网络上发视频，称有真实案例，一个老中医从武汉坐车的第8天得了肺炎，喝大蒜水就喝好了。虽然大蒜的提取物的确有广谱杀菌的能力，但是大蒜不是大蒜提取物，而且目前关于新型冠状病毒肺炎的治疗没有特效药物，都是对症处理。所以大家千万不要信谣言，放大蒜一马，无论是大蒜、大蒜水、大蒜和着冰糖都不能治疗新型冠状病毒，请让它安安静静做一个炒菜的调味品吧！

谣言二：童子尿能够治疗新型冠状病毒

中医认为，童子尿是一种常见的药引，如在制作制附子、制菟丝子等中药时，是一种不可或缺的原料。但是在现代医用中，童子尿从未在任何正规医疗机构的治疗中使用过。童子尿无论作为药品还是保健品，都需要通过相关的实验和审批程序，而且到目前为止，没有任何一个研究证明，新型冠状病毒可以被童子尿杀灭。相反的，病毒可以在尿液中生存，03年的时候，专家们发现在24摄氏度的情况下，SARS冠状病毒可以在尿液中存活约10天，从侧面也证明了，尿液不仅无法杀死冠状病毒，病毒还可以在尿中长期存活。

谣言三：吃抗生素能够治疗新型冠状病毒

抗生素是什么？抗生素是杀菌用的，而此次的新冠状病毒是一种RNA病毒，服用抗生素治疗新型冠状病毒完全是无稽之谈，不但没有用，而且可能会发生不良反应。

谣言四：吸烟能够治疗新型冠状病毒

笔者真的怀疑制造这一谣言的是不是一群老烟民，“吸烟能够治疗新型冠状病毒”这一谣言不仅在今年流行，而且在2003年SARS病毒时也有这一谣言，首都医科大学宣武医院胸外科首席专家支修益在接受媒体采访时表示，“从科学的角度看，这一说法是没有科学依据的”。甚至在另一方面，有的老烟民抽烟时间长，患有慢性气管炎、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病，本身就抵抗力较差，患病几率都要明显高于非烟民。所以赶紧戒烟比较好！

谣言五：喝酒能够治疗新型冠状病毒

1月22日，国家卫健委高级别专家组成员、我国著名传染病学专家李兰娟院士在接受采访时表示，新型冠状病毒怕酒精，不耐高温，75%的酒精是能够杀灭这个病毒的。因此，话题#新型冠状病毒怕酒精不耐高温#登上热搜，与之相关的“饮高度酒对抗冠状病毒”的谣言也开始蔓延。对此，李兰娟院士表示，医用酒精擦拭能够用于消毒，但不代表多喝酒能消毒。对此，河北省新型冠状病毒感染的肺炎救治专家组组长阎锡新也指出：“人喝酒以后，酒精在气道里面的含量，远远不足以杀死病毒，所以不存在喝酒来预防或者治疗新型冠状病毒感染的可能性。相反，过量饮酒降低机体抵抗力，容易招致更严重的感染。”所以大家还是少喝酒，不要信了谣言，多用酒精消毒才是关键！

说完这些谣言，我们就来说说正确治疗新型冠状病毒肺炎的方法。对于这个方法其实大家明白，那就是：去医院！对于新型冠状病毒，我们应采取早发现、早隔离、早诊断、早治疗的措施，目前的潜伏期在3-7天，最长不超过14天，以发热、干咳、乏力为主要表现，少数患者有鼻塞、流涕、腹泻等症状，重症患者在一周后出现呼吸困难的情况。现目前来看，大部分死亡患者都是患有多重疾病，所以高危人群一定要注意保护自己。

此外，如果你曾去过高危地区（如武汉），或者与确诊人员有过密切接触，请自我隔离14天，如果期间出现症状一定要及时去医院，如果你是湖北省市民，请不要担心，目前火神山医院已建成，一定要及时去医院救治！