我们宁愿相信这世上有鬼，也不相信，孩子自己知道饥饱和冷热。所以我们喂饭喂到孩子厌食，盖被子盖到孩子抗议，关键是，还死不悔改。

穿衣盖被，标准是手脚温凉，后颈温热。

（手脚凉不代表冷，因为孩子的循环机制尚不健全，末梢部位温凉都是正常）

所以即便你已经过上了过冬的棉被，如果娃盖一巾被都嫌热，也请帮他换个薄单子。如果盖被子能让他感到舒服和暖和，孩子也不会傻到让自己冻着。

为什么宝宝睡觉不喜欢盖被子

1、宝宝是真的“热”。

成人之间对冷热的感悟尚且不同，更孩子呢。除去个人体验，更重要的一个原因是，孩子的新陈代谢速度比大人要快，所以也比大人更容易出汗。

小宝宝大都是前半夜热，后半夜冷，刚入睡后，迷走神经依旧兴奋，导致出汗多，只能通过踢被子来散热，从而达到调节身体内部温度的作用。你以为你在防贼似的防宝宝踢被子，事实是宝宝才是防贼似的防你盖被子呢。

而且很多小宝宝睡在两个大人中间，两个大人能散发多少热量你知道不？

女儿小时候跟我们睡一间时，每到冬天，她都会在她爸值夜班的晚上尿床，我简直气得不打一出来，寒冬腊月的深夜，我一边冻得哆哆嗦嗦的换着全套装备，一边意难平：觉得这孩子怎么净跟我过不去，专挑没人帮我的时候给我找事儿干。

后来我才明白，原来是给冻的。不过失去了一个热源，每晚踢被子的娃，直接就能给冻尿床，所以，千万别小看你自己的能量！

2、被子的束缚感和压迫感。

宝宝的手脚协调性其实并没有那么好，再加上睡觉不老实、经常变换姿势，经常睡着睡着就把自己五花大绑。

女儿遇到过无数次，要么被子妨碍她翻身翻不过去给气醒了，要么脚被被子缠住几圈不能自由踢动给气醒了。

如果是盖的比较厚重的被子，还会给宝宝带来压迫感，容易感觉闷热，只能通过踢被子解除阻力，换一些凉爽空气进来。

以上种种产生的束缚感，都会让宝宝对“被子”这个事物产生不满甚至反感。

如何给宝宝正确的盖被子？

1、学会巧妙的盖被子

首先要选择比较轻柔的被子。宝宝刚睡着时盖薄点的被子，到睡熟或后半夜再加一层，也可将薄被换成厚被。因为刚睡着容易出汗，出完之后进入熟睡阶段就会比较稳定。

盖被时，露出宝宝的胳膊和小脚丫。这样宝宝感觉会比较自由，通常踢被子的次数会大大减小，或者索性让宝宝的小脚露在被子外面，睡觉的时候给宝宝穿上袜子，也就不会太冷了。

2、选择合适的睡衣和睡袋

给宝宝选择透气、吸汗的棉质内衣，不要穿得太多太厚。对于实在盖不住被子的宝宝，最后的终极武器就是穿睡袋，人称“行走的被子”。

自由也有了，温度也有了，简直是防踢神器。睡袋好处很多，除了没有踢被子的后顾之忧，也更安全，对于习惯抱睡或需要夜奶的宝宝，在冬天，穿好睡袋、抱着喂奶、哄睡之后再放到床上，宝宝背部不会感到温度突然变化，更有益于睡眠。