2020年的春节过得与以往有些不一样，全国各地深受这次疫情的影响，家家户户不得不宅在家中。之前有传言说儿童对病毒并不易感，可是随后陆续出现的一些案例都实实在在说明了任何年龄的人都是易感人群。为了更好的度过这次难关，我们除了做好基本的防护工作，提高自身的免疫力也是重中之重，尤其是宝宝。对于那些体质偏弱的宝宝，家长注意些方面，更好的呵护娃的健康。

保证宝宝肚肚舒畅

宝宝进食好，才能从食物中获取充足的营养物质，从而拥有强大的免疫力。很多妈妈都遇到过这种情况：宝宝经常会因为肠胃功能紊乱而出现积食、腹泻、食欲不佳等现象，这就严重影响娃的健康成长，这样的宝宝往往体质差、易生病且身材矮小。为了改善娃的体质，妈妈可以挑选适合宝宝年龄段的配方奶粉，避免吃太多不易消化的食物，娃肚肚舒畅了，才能更好的吸收营养。

在家也要多多运动

一到过年，大家都忍不住想出门玩，但是今年情况特殊，为了响应号召，避免疫情蔓延，全国各地都相继出台了政策，不允许居民聚会、串门等。虽然大家都宅在家里不能出门，但是家长也可以和宝宝做一些简单的运动，既可以帮助娃消化食物、避免积食，也可以锻炼身体，增强体质。但是在做亲子游戏时，家长也要保证娃的安全，不要受伤，不然就得不偿失了。

睡眠充足

成长阶段的宝宝必定少不了充足的睡眠，家长一定要帮娃建立良好的睡眠习惯，营造好的睡眠氛围，这样才能更好的保证他的生长发育。缺乏睡眠的宝宝，更容易得肥胖症、长不高，与此同时，他抵抗细菌、病毒的能力也会大大减弱。在这个特殊的时期，家长千万不能掉以轻心，让娃睡好，才能有强大的抵抗力。如果宝宝白天玩的太兴奋，中午的时候应该让他小憩一会儿。

良好的家庭氛围

看到这里，相信有很多家长都会有疑问：这和宝宝的免疫力有什么关系呢？其实啊，良好的家庭氛围可以让宝宝有舒缓的情绪，这对激发娃免疫系统的活力有很大的帮助呢！所以，在这些不能出门的日子里，就让孩子好好感受家庭的温暖，保持愉悦轻松的心情，尽享愉快的亲子时光吧！

宝宝的免疫力是抵抗疾病最直接的屏障，对于体质虚弱的宝宝，家长一定要找对方法，及早干预，更好的呵护娃的健康成长！