在咨询和访问的过程中,我遇到很多妈妈都给初次尝试辅食的宝宝用奶瓶喂,甚至7、8个月了吃米粉、果泥、菜泥都用奶瓶。这样喂的确方便,还不脏衣。那么,这样做是好是坏呢?
截止目前为止,不管是国内还是国外的资料,从来没有找到相关的理论,支撑用奶瓶喂辅食的好处在哪里?也从来没有建议说用奶瓶来喂辅食。非常佩服,有些砖家为了宝宝能够顺利接受辅食所表现出来的创造力的呢,真是为难了。
在解答为什么不用奶瓶喂辅食之前,我们先来看看辅食是什么,给宝宝喂辅食的意义主要有哪些。相信看过这些,妈妈们可能马上会总结出不用奶瓶喂辅食的原因来。
辅食,顾名思义,与之相对应的就是主食,它只是宝宝的辅助食物,可以补充一些营养,还可锻炼宝宝的消化及一些行为能力,1岁以内绝对不能替代主食。
不管我们给宝宝添加了多少种辅食,但相对主食的量要少,宝宝在1岁以内的主食应该是奶类(母乳、配方奶),辅食一般一天添加2次,奶:辅食≈8:2。当宝宝1岁以后,以前吃的那些被称之为辅食的食物逐渐增多,奶类减少,那么之前的辅食就不能称作辅食了,尤其是谷物类食物,作为主要的供能物质将被称作主食。
适宜的月龄添加辅食有什么作用呢?
1、让宝宝接触新的食物种类,为宝宝从奶类为主过渡到普通食物为主打基础,太晚添加辅食宝宝断奶、断奶瓶将会比较困难,断奶是一个比较漫长的过程,我是非常不主张突然而粗暴的断奶方式的,所以添加辅食和断奶的循序渐进非常重要。
2、固体食物可以锻炼宝宝咀嚼和吞咽能力,方便宝宝以后更好得接受成人饮食;宝宝通过咀嚼可以锻炼口腔括约肌,对宝宝发音、语言学习非常有帮助;通过咀嚼也可以促进宝宝乳牙的萌出。
3、添加适宜的辅食可以补充母乳或奶粉中的营养缺陷,比如多种膳食纤维,铁锌元素等等。
4、饮食结构从奶类摄入的单一性,变得更为丰富多样可以锻炼宝宝胃肠消化适应能力。食物种类的多样、食用餐具从单一的奶瓶到小勺子、小碗、小杯子,能让宝宝接触更多的新鲜事物,满足宝宝的好奇心,利于宝宝的心理成熟。
用奶瓶喂辅食对宝宝危害大!
1、容易饮食过量,导致宝宝肥胖又营养不良。奶瓶喂辅食,宝宝容易吸食,每次制作的量不能太少,否则吸食不出,量太多宝宝奶量又会减少,导致营养失衡。辅食味道新奇,如果宝宝正好喜欢,吃了辅食就不爱吃奶了。
2、奶瓶喂辅食,辅食要求必须细腻,流动性强,才能顺利吸食。长期过于细腻,宝宝的咀嚼和吞咽能力得不到锻炼!影响宝宝乳牙的萌出和语言能力的发展。
3、饮食长期过于精细化,宝宝没有摄入固体食物的经历,肠胃消化不能得到锻炼,也不利于膳食纤维的摄入,长期如此容易便秘、腹泻。
4、不能让宝宝适应其他进食方式,剥夺了宝宝在适宜月龄认识和体验新事物的机会,不利于身心健康发展。
5、导致宝宝断奶瓶困难,美国儿科学会(AAP)建议宝宝1岁后就要开始断奶瓶,到18个月就要完全断掉,否则会影响宝宝牙齿的发育,增加患龋齿的可能。
6、不利于宝宝手眼口协调能力的发展。到8个月宝宝可以尝试自己用勺子吃东西,能锻炼宝宝手眼口协调能力,光用奶瓶吃完全做不到。注意:
1、勺子选择适合宝宝相应月龄的,勺的凹面稍微平坦些,不能凹陷太深,勺子要小,那种咖啡勺就比较适合宝宝。
2、辅食状态随月龄变化:4-6个月汁状流动性的,7-8月糊状或小颗粒,9-12个月较大颗粒状固体。
3、食物种类及添加次序:米粉→蔬菜、水果→蛋黄→血、肝脏→瘦肉、鸡肉、鱼肉→羊肉、牛肉。
补充说明:
添加辅食到底4个月开始还是6个月,目前WHO建议是6个月开始添加辅食,但是美国儿科学会相关资料显示也可以在4个月时判断是否添加辅食;美国斯波克育儿专家建议4-6个月开始添加辅食。
美国儿科学会也说过,太早添加辅食更加容易导致宝宝肥胖,那是不是越晚越好,或者一定要等到宝宝6个月才开始添加呢?其实宝宝何时添加辅食,有个体差异,要看宝宝本身发出的信号:
1、宝宝的挺舌反射消失。当给宝宝用勺子喂食或其他东西放入宝宝嘴里时,TA会用舌头本能得顶出,就是挺舌反射,如果这个行为在4个月后就消失了,可以考虑是否添加辅食。
2、能够自己坐稳了。
3、24小时内奶量超过了1000ml。
4、每次吃奶量可达到240ml,但是不到4小时又饿了。
5、体重增长到出生时的两倍(如果1、2条标准不能达到需延迟添加辅食)。
本来是讲奶瓶喂养辅食的危害,后面又补充了不少辅食喂养的注意事项,希望今天的分享各位爸爸妈妈都有新的收获,当然更希望看到文章的你们都是明智的,从来没有这样错误地喂过辅食。
当然,如果大家想知道怎么选奶粉,那就早点学会用奶粉智库,多选几个奶粉对比,你自然就会了。非常好用,快去关注吧。