问题：@水中月：疫情期间，很多宝妈买乳铁蛋白给宝宝增强免疫力。市面上有标注固体饮料的，还有调制乳粉的，如何挑选一款适合宝宝的乳铁蛋白粉。

解答：如何挑选适合的乳铁蛋白产品？主要看三点：类别、标注、含量。

1、看类别：乳铁蛋白最好是选择调制乳粉，而非固体饮料。

2、看配料表、营养成分表：看是否明确标明“乳铁蛋白”，而不是通过添加“乳清蛋白”来转换的，如果没有乳铁蛋白需谨慎购买。只含有乳清蛋白粉/浓缩乳清蛋白粉的产品，并不一定含有丰富的乳铁蛋白，需注意乳铁蛋白含量的标注。而名称为“某某乳铁®蛋白粉”或者“某某乳铁TM蛋白粉”的产品，其实这“乳铁”只是个商标，也许根本就没有添加乳铁蛋白。

3、看含量：不管是婴幼儿配方奶粉还是乳铁蛋白粉（保健/营养品），只要是宣称含乳铁蛋白的产品，均要查看营养成分中的含量。营养成分表所示乳铁蛋白含量最好是≥100mg/100g，但并不是说没有达到这个含量的就没有效果，效果这些都是相对而言的。