问题：A喜欢就爱：DHA和鱼肝油只吃一个就行了吧？

解答：

DHA：是一种脂肪酸的简称，全名二十二碳六烯酸，俗称“脑黄金”，属于ω-3系不饱和脂肪酸。在人体大脑皮层中含量高达20%，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，在眼睛视网膜中所占比例最大，约50%，在人体内不能合成，必须由食物提供，并且对婴儿智力和视力发育有着至关重要的作用。主要存在于深海鱼的眼窝脂肪、鱼油以及藻油中，藻油中的DHA纯度高、腥味小、无污染。
鱼肝油：主要成分是维生素A和维生素D，与预防佝偻症和夜盲症相关。要与鱼油区分开来，鱼油主要为DHA。 所以，DHA和鱼肝油是两种物质，但吃之前要注意看下所选择鱼肝油的成分表，如果是单纯的VD或混合的维生素可以和DHA一起吃。如果是同时含有DHA的鱼肝油就不用重复补充了。 

问题：@：益生菌分药品级和食品级吗？国药准字S制品的益生菌可以长期吃吗？
解答：益生菌产品分为三种，通过批准文号可以辨别：食品: 食字号；保健品: 健字号（蓝帽子）；药品：药字号（OTC）。
国家批准的《可用于婴幼儿食品的菌株名单》如下：  
国药准字S编号也就是OTC药品益生菌，应按照药品说明书或在药师指导下购买和使用。药品级益生菌不建议长期吃，很多益生菌配料中还会有乳粉、糖、钙等营养素或者载体，宝宝症状完全改善后就可以停用了，否则可能影响正常的饮食结构，且不利于自身功能的恢复。