导读：受老一辈传统观念和审美的影响，我们这一辈“扁头”居多；你想让你的宝宝长大后，摸着自己“一马平川”的后脑勺，发出灵魂拷问“天呐，我的头怎么这么扁”吗？今天，我们就来说说怎么才能给你的宝宝睡出一个完美头型。
宝宝的头型有几种？
宝宝的头型其实是受多方面影响的，比如说遗传因素、生产过程、后天习惯、病理性影响等，而本文是在正常生育的前提下，针对后天习惯这个方面来讨论宝宝的头型问题。
正常情况下，宝宝出生后左右头颅是对称的、大小基本和肩等宽，没有“扁头”一说。但是新生宝宝的骨骼都比较软，头部没有发育成熟，容易受外力影响而变形。如果不注意宝宝的睡姿、活动习惯等，就容易出现几种常见头型：扁头、偏头、尖头。
从上图可以看出，正常头型曲线圆润，颅顶微弧，视觉观感也更舒适，而且头型会对脸型造成影响。举一个简单的例子，新生宝宝的头软软的，就像一个面团；当面团圆圆的，整体看上去就比较协调、舒服；如果面团有一面是用擀面杖压过的，侧面和正面还能好看到哪里去呢？
当然，“扁头”危害没有这么严重，毕竟我们这辈人也这么过来了。但是，“扁头”确实会影响颜值，并且亚洲人五官本身就比欧美人更扁平，现在女孩子都喜欢微烫“玉米卷”、男孩子也少见寸头发型，不就是想让颅顶看起来更高、用蓬松感来遮挡大圆脸吗？
基于此，大家有没有意识到宝宝的头型还是“圆头”更好看呢?那要如何才能睡出一个标准“圆头”呢？
宝宝的头型如何塑造？
“圆头”不是一夕睡出来的，需要结合婴儿的成长规律，在日常生活中小心呵护、慢慢养成。
新生的宝宝头顶部有一个柔软的、有时候还能看到跳动的地方，医学上称为“囟门”。囟门有两个，一前一后。正常情况下，宝宝出生时后囟就很小，仅能容一指尖的大小，最迟6～8周闭合；也有的宝宝出生的时候后囟就已经闭合了。而前囟出生时斜径大约有1.5～2.5厘米，出生后会随着头部的发育、头围的增大，前囟也会增大。出生后6个月，随着颅骨逐渐骨化而渐渐变小，通常在1岁～1岁半闭合。
根据这个规律，我们可以把头型塑造分为三个阶段：
1、新生到3个月
这个阶段是宝宝的后囟闭合期，宝宝骨骼特别柔软，可塑性非常强。但是这个阶段宝宝脊柱没有弯曲发育，头、颈部也无法自由转动，视、听觉等方面也需要在长时间的睡眠中进行发育；同时胃功能没有发育完全，吃后容易吐奶，所以在这个阶段直接调整头型可能会加重负担，因此我们建议只在日常中注意几个关键点就可以。
婴、幼儿专家都建议宝宝仰卧来减少吐奶的几率，长时间仰卧就会形成“扁头”。但是，我们可以适当调整仰卧时宝宝脸的朝向来达到调整头型的目的，比如：今天脸左侧偏、明天脸右侧偏；也可以仰卧、左侧卧、右侧卧、俯卧交替进行，每隔2~3小时换一次睡姿。只要不让宝宝长时间使用一个姿势，头部的压力不集中在一处，就不容易导致扁头、偏头。
家长们在抱宝宝的时候，也要经常变换姿势。横抱的时候注意宝宝脸的朝向，时常左、右手互抱；或者还可以采取另一种竖抱的方法：一手托住宝宝屁股，另一手保护宝宝的肩颈。而宝宝婴儿床的挂饰或者婴儿车的位置都可以经常变换，家长也应该换不同的方向逗孩子。一方面宝宝会随着环境的变化而好奇去观察，促进宝宝的感知；另一方面宝宝会随着注意力调整自己的头部位置，避免“扁头”。
2、3~6个月
这个时期宝宝后囟门闭合成功，头部发育增快，前囟门会逐步增大。这几个月，特别是5、6个月，是调整宝宝头型的“黄金时期”。宝宝骨骼有一定密度，而且宝宝能做一些基础动作：转头、趴着、翻身，也不用完全依赖家长的看护，在第一阶段的基础上做好这些方面，宝宝头型不用愁。
（1）宝宝清醒在玩的时候，可以让宝宝多趴着玩。一方面，头部不会受到压迫，可以自然发育；另一方面，还可以锻炼宝宝的肌肉能力、协调能力，有利于宝宝练习爬、滚、坐等动作。
（2）还可以逗逗宝宝，让他多转头，训练宝宝的颈部力量。
（3）家长们还可以给宝宝的颈部进行适当按摩，如果前期有“偏头”的倾向，哪边偏往哪边按，如宝宝的头有些向左偏，就给左颈部按摩，能在一定程度上改善“偏头”现象。
3、6个月到1岁半
宝宝前卤门慢慢闭合，颅骨逐渐骨化，密度变强，且宝宝自主活动增强，头型调整可能达不到预期效果。这一阶段基本能看出宝宝是否存在扁头、偏头的情况，所以结合上面两个阶段的内容，发现宝宝扁头、偏头现象仍旧比较明显，可能就需要借助工具来辅助了。
常用的辅助工具有两种：婴儿矫正头盔和定型枕。
使用方法，小编在此就不赘述了。需要注意的是，婴儿矫正头盔的使用一直存在争议，据2014年《英国科学杂志》研究表明：头盔不能矫正头骨的形状；而定型枕的使用，要符合宝宝的脊柱发育，高度和舒适度都要考虑。因此，两种方法建议家长们先听取专业医护人士的意见后再合理使用。
总之，在宝宝囟门完全闭合之前都是有机会调整头型的，并且调整的时间越早，效果越好。
关于宝宝头型的几个问题
头型关乎宝宝一生，“扁头”、“圆头”争论已久，到底要不要调整？调整存不存在隐患？家长们总有疑问：
问题一：我就喜欢“扁头”，我的宝宝不是圆头不行吗？宝宝头型随意长，爱咋咋样，行不行？
宝宝的头型在一些家长看来是个大问题，一些家长会觉得没什么。确实，宝宝头型说到底只关乎审美，重要的还是宝宝的健康问题；不管会不会把宝宝睡成“圆头”，没有落下病根、造成畸形才是最重要的。
问题二：如果不是圆头，除了审美方面，对智力或者其他方面有影响吗？
民间流传的“把头睡扁了，会使宝宝的脑容量变小，影响宝宝智力”这种说法是不可信的。宝宝的大脑发育受多方面影响，只是睡姿这样的外因，是不会对宝宝智力造成影响的。而如果是病理性的原因导致的头型异常，就需要及时就医了。
问题三：既然长时间仰卧容易造成扁头，那我让宝宝一直“俯卧（趴着睡）”是不是效果更好？
“俯卧”这种睡姿，对没有翻动能力的宝宝来说可能会造成窒息，而且早期俯卧容易压迫颧骨，造成嘴及下巴侧面线条平直，所以建议仰、侧卧多种方式交替。
问题四：现在宝宝都好几岁了，我才发现宝宝头型不是圆的，怎么办？
随着宝宝年龄的增长，骨质越来越密集、坚硬，头型就基本固定了。只希望宝宝头发蓬松，长大后，宝宝不会发现、在意自己的头型问题了。
