导读：宝宝的身体一丝一毫的变化都能牵动宝妈们的心，最近有宝妈留言问道“我家宝宝的嘴唇颜色看起来不太正常，白白的，是不是不正常啊？”确实，中医有句话叫“脾开窍于口，其华在唇”，那唇色异常反映身体什么问题呢？一起看看吧~

唇色与健康有什么关系？

“脾开窍于口，其华在唇”自《内经》而始，是从中医的角度来说人的口唇的表现特征可以反映身体内部的健康状态，特别与人的脾脏联系紧密。

从中医的五脏五行理论来看，脾属土，脾运化水谷、津液来灌溉肝、心、肺、肾四脏，是滋养元气的根本；若是按照五官对应五脏的说法，口唇对应的正好是脾脏，如果脾气健运，那么口味正常，食欲也就旺盛；如果脾气不健，则易口味异常、食欲减退。
而嘴唇的色泽是全身气血是否充盈的表现，因为脾属土，是气血化生之源，所以口唇的色泽是否红润，实际上是脾运化功能的外在体现。
这是中医方面对口唇与脾脏对应的说法，而西医则从细胞本身出发，来解释宝宝的正常唇色应该是怎样的——
皮肤是人体与外界的第一道屏障，但是成人和婴儿的表层皮肤有很大差异。婴儿的嘴唇皮肤较薄，大人有16-20个表皮细胞层，宝宝却只有3-5层。 同时，嘴唇没有黑色素细胞，所以宝宝正常的嘴唇因该呈现出血液的颜色——红色。并且宝宝的皮肤更加细嫩和水润，那么宝宝正常的嘴唇应该是粉嫩而有光泽，就是看起来粉嘟嘟的。

（超级粉嫩有没有，但是别亲宝宝哦）

唇色异常有哪些？

如果宝宝唇色异常，通常是以下几种情况：
（1）唇色特别红，通常伴随口臭、舌苔厚白

这种情况往往是宝宝积食或者是上火的表现，那么不同喂养方式的宝宝就要采取相应的调理措施：
对于母乳喂养的宝宝来说，要通过改善母乳来调节宝宝的饮食，宝妈应尽快让自己的饮食荤素搭配得宜，补充适量水果、绿蔬；
对于奶粉喂养的宝宝来说，宝妈可以考虑更加优化自己的冲调，冲调水温、次序以及比例等方面都按照罐体要求进行。
已经适当添加辅食的，应该考虑给宝宝摄入足量的新鲜水果和蔬菜，改善宝宝的上火情况；或者让宝宝吃一些容易消化的食物。可以考虑这样的吃饭顺序：饭前先喝一点开胃汤，接着食用青菜，然后再是饭、肉类，饭后半小时适当吃一点水果。
同时在饮食习惯方面，家长们应该改掉强迫喂饭、追着喂饭或者让宝宝边吃边玩这样不好的习惯，养成宝宝自主饮食的好习惯；另外，宝宝需要细嚼慢咽，这样减轻肠胃消化负担，也有助于改善积食带来的上火。
（2）唇色淡白，没有气色
嘴唇的颜色是身体气血是否充盈的表现，如果气血不足，那么嘴唇色白、没有光泽，也就是我们常说的贫血。宝宝6个月后容易出现贫血，尤其是宝宝体内的铁元素不足引起的缺铁性贫血更需要注意。

因此，宝妈在宝宝6个月之后饮食护理需要注重宝宝对铁元素的摄入，这也是建议宝妈给宝宝选择的第一口辅食最好是含铁米粉的重要原因。同时随着宝宝月份的增加，辅食添加逐渐丰富，可以多考虑一些含铁较高的猪肝、蛋黄以及红肉以及新鲜水果等，因为水果中含有大量维生素C，可以促进铁的吸收哦。
当宝宝轻微贫血时，多吃些含铁的食物在一定程度上有助于改善贫血问题；如果贫血比较严重，最好在医生的指导下合理服用含铁补充剂或者采取相关治疗。
（3）嘴唇青紫
冷的时候，嘴唇容易发青；如果大夏天的，发现宝宝的嘴唇发紫，部分宝妈就会着急了。
一般来说，新生儿是较容易出现的，因为宝宝新生，皮下的毛细血管细小发育不完善，那么表层的皮肤就会显现出来，这种情况等宝宝月龄稍大就会自行恢复正常。
如果宝宝长期出现这种青紫，那么需要引起警惕——

宝宝月龄大了之后，嘴唇仍旧长时间表现出青色，那么就有可能是体内虚寒了。现在正是夏季，大家都喜欢把水果等直接放到冰箱，稍不注意宝宝吃到的就是寒凉的食物，自然容易受寒。因此，在夏天的时候更要注意宝宝的饮食，应该避免让宝宝接触寒凉饮食。
如果是出现的急性发紫，同时宝宝还有其他不良症状，比如呼吸急促、面色发红发紫、汗液密集等，请及时就医。

与嘴唇相关的特别提问

1、现在宝宝总是舔嘴唇，为什么？
现在正是夏季，如果宝宝经常舔嘴唇，宝妈可以用湿棉签轻轻擦拭宝宝嘴唇，或者给宝宝补充适量水分。同时，宝妈要注意做好宝宝的唇部清洁和护理，避免起皮、甚至发炎。
2、宝宝容易嘴角发炎、红肿，这是为什么？
宝宝如果容易嘴角发炎、嘴唇红肿，可能是由于饮食不当造成的。由于饮食过于精细，宝宝如果偏食，平时很少吃粗粮、杂粮和蔬菜水果等富含维生素的食物，导致核黄素摄入不足。另外，如果宝宝经常舔嘴唇、流口水或者一些感染也容易引起嘴角发炎。
如果是饮食不当，那么需要纠正宝宝偏食的习惯，多吃红豆、绿豆等粗粮以及香蕉、梨等富含核黄素的食物。另外，宝妈也可用少量的甘油、软膏等进行外涂。
需要注意的是，宝宝的唇色变化通常只是其中的一个表现特征，宝妈更应该从宝宝整体的情况进行判断，切勿钻进“唇色异常一定是脾虚”的牛角尖，应该综合考虑宝宝是否有口气、食欲是否衰退、便便是否正常等判断哦。
参考文献：

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[4]于漫，秦微，王彩霞，吕凌，马天驰，刘丽斯，蒋世伟.浅谈“脾开窍于口，其华在唇”[J].辽宁中医杂志.2018年第45卷第2期