很多家庭带娃,特别是老一辈总是将奶粉冲得过浓,认为奶粉冲的越浓越有营养,孩子长得越好。事实上,奶粉冲调过浓不仅会造成孩子消化吸收障碍,还会影响血液、脏器各个方面的健康。甚至对于有些宝宝而言,过浓的奶粉还可能增加患肠坏死等风险。奶粉冲调过浓危害有多大,今天我们就来一起聊一聊吧~
奶粉冲调过浓的危害有哪些?
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肾脏篇
首先,婴幼儿肾脏尚未发育成熟,饮食不当容易形成结石。钙、镁等矿物质的摄入量和结石的形成有密切关系。
对于奶粉喂养的婴幼儿而言,奶是他们主要的食物来源,奶粉冲调过浓会导致矿物质元素摄入超标,容易在体内结石形成。
此外,奶粉中含有钠离子,需要加足量水稀释。婴幼儿的毛细血管很嫩弱,宝宝饮用过高浓度的奶粉,会使血管壁压力增加,从而容易引起脑部毛细血管破裂,导致脑出血,出现抽风、昏迷等症状,甚至可能影响宝宝的智力发育。
血钠含量过高,一方面会加重肾脏负担,对宝宝的肾脏造成伤害;另一方面会影响钙的吸收,容易造成宝宝身体发育迟缓、个子矮小。
消化吸收篇
奶粉的冲调说明都是有科学依据的。奶粉冲调的浓度取决于配方奶粉中各种营养成分的比例和宝宝不同生长阶段的消化吸收能力。
如果冲调太浓,可能会导致宝宝消化不良,排便困难;或因为宝宝肠胃功能较弱,导致营养吸收不足,出现拉肚子、体重不增加等问题。奶粉冲调过浓直接增加了宝宝罹患消化道疾病的风险。
对于早产儿而言,奶粉冲调过浓容易导致宝宝肠道细胞失水、功能减弱,甚至“肠坏死”。实际上,每年甚至每天都有非常多的案例表明不仅是早产儿,足月出生的宝宝也有因奶粉冲调过浓导致“肠坏死”的可能!
过度喂养篇
不科学的冲调方式将导致奶液中含钠很高,钠高容易导致宝宝口渴。很多妈妈分不清宝宝哭闹是由于口渴还是饥饿导致的,通常会以为宝宝又饿了,所以会再次给宝宝喂奶,于是造成过度喂养。而过度喂养,容易导致宝宝营养过剩,形成儿童早期肥胖。
肥胖不仅会影响宝宝未来的形体美观,还可能造成自卑的不良心理。最重要的是影响宝宝身体健康,比如过早地出现高血糖、高血脂、高血压等疾病。
水分摄入篇
对于6个月以内的宝宝,不需要额外补充水分,宝宝从奶粉中就能摄取足够的水分,因此奶粉冲调过浓,意味着宝宝摄入的水分将会减少。
对于6个月以上的宝宝,是需要额外补充水分的。如果奶粉冲调过浓,随着饱腹感增加,宝宝不愿喝水,那么宝宝的尿量和次数也会减少,间接增加了肾脏负担,也不利于宝宝健康。
此外,过浓的奶粉可能导致宝宝患有氮质血症,严重威胁宝宝的生命安全。这是因为奶粉冲调过浓意味着宝宝将摄入过量的蛋白质,同时由于摄入的水分减少,蛋白质分解代谢所产生的非蛋白氮物质就会在血浆内滞留,从而导致氮质血症的发生。
奶粉冲调的正确方法
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冲调奶粉前的准备工作不能少!
洗净双手
人的手上通常携带了大量的细菌,先用清水或肥皂做好手部清洁再去接触宝宝食用的物品,有助于宝宝健康。
洗净奶瓶、奶嘴
用流动的清水清洗奶瓶时,可以辅以专门的奶瓶清洁刷具。在清水冲洗的基础上,可以加入热水进行烫洗,或是选择煮沸的方式,达到灭菌的效果。
冲调奶粉的流程有要领!
先倒水再倒入奶粉
按照奶粉的冲调说明,先在奶瓶中倒入适量的水,再加入对应的奶粉量。这样做的原因是保证冲调的奶液浓度符合冲调标准,不会过淡或过浓。
摇晃奶瓶有方法
在晃动奶瓶使奶粉得到充分溶解的过程中,可以选择左右来回搓动或水平旋转晃动瓶身溶解奶粉,而避免上下、左右使劲晃动。若是使用错误的晃动方法,很容易使奶液产生大量气泡,宝宝在食用后易产生胀气等不适。
冲调奶粉时,这些小细节也别忽略!
1、不同品牌的奶粉,冲调标准不一样!一定要仔细阅读冲调说明,按照罐体冲调说明进行奶粉冲调;
2、注意水温的把握,过高过低都不行!冲调奶粉时的水温一般在40—50度之间,也有一些奶粉冲调要求的水温达到了70度,具体以奶粉包装上给出的冲调说明为主;
3、取粉时,注意平勺取粉,多余的奶粉应在刮片上刮掉,然后再倒入奶瓶,这样可以保证奶粉量和水量的科学比例;
4、不宜和药剂、辅食等一起混合冲调,这样容易加重宝宝的消化负担,不利于宝宝的消化吸收。
总 结
奶粉冲调过浓,可以说是对宝宝百害而无一利。首先,冲调过浓的奶液并不能保证宝宝摄取足够的营养促进自身的生长发育。其次,由于婴幼儿身体尚未发育完全,过浓的奶液对于脏器尤其是肾脏的伤害较大,同时容易增加消化系统的负担,导致过度喂养以及早期肥胖,为了宝宝的健康,建议妈妈还是应该按照奶粉的冲调说明进行科学冲调,这样冲调出来的奶粉才更有利于宝宝的生长发育!