关于给宝宝换奶粉，奶粉智库一直建议大家没有特殊情况不要频繁换奶，但是实际上大部分宝宝或多或少都会面临换奶问题，在奶粉智库后台也常常收到粉丝留言询问:奶粉到底多久换一次？什么时候换才不算频繁换奶呢？今天我们就来帮大家梳理，如何从三个方向，正确把握宝宝换奶时机！

视宝宝月龄

把握两个时间节点换奶粉 众所周知，婴幼儿配方奶粉是分段的，因为不同段数的婴幼儿配方奶粉是根据宝宝相应月龄生长发育需求、饮食结构变化所调整营养比例的。所以一般情况下，宝宝到了一定的年龄阶段，就需要更换相应段位的奶粉：0-6个月吃1段奶粉，到7个月可以开始转到2段奶粉，到13个月可以开始转到3段奶粉。

所以，宝宝第7个月和第13个月的这两个升段转奶时机非常重要，大家要重点关注与利用起来。

 （图片来源于网络）

 情况1： 如果宝宝吃一款奶粉吃得比较合适，宝宝长得也不错，在这两个转奶时间节点甚至不用换品牌，只需要升段位即可。 

情况2： 如果宝宝本来喝这个牌子的奶粉，但是家长又看上了其他品牌，想给宝宝换个牌子喝，那么建议家长要把握好这两个转奶节点，换品牌最好在换段位时进行，例如7个月时从1段转2段时换品牌，可减少换奶粉次数，让宝宝少受罪。 

情况3： 如果宝宝属于厌奶挑食型，比如宝宝吃这款奶粉其实生长发育以及精神状况都还不错，但是宝宝就是不太爱喝这款奶粉，那么家长也可以把握好这两个转奶时机，乘此机会换奶粉让宝宝试试其他口味，可能就遇到宝宝的心动款了~ 

视宝宝实际情况不必苛求换奶粉频率 

奶粉智库一直强调不要给宝宝频繁换奶粉，但是在这里还是要提醒家长：遇到特殊情况，还是要灵活对待，最好是结合宝宝实际情况特殊处理，科学换奶粉。

情况1： 如果宝宝喝奶后出现疑似牛奶过敏症状，例如便血、腹泻、便秘、湿疹等，那么家长不要在这种时候纠结“频繁换奶对宝宝不好”，因为对于过敏宝宝来说，多吃一天含过敏原的食物就多受一天伤害。 

正确做法是：立即停止现在吃的普通配方奶粉，去医院做过敏源测试，如果确诊为乳蛋白过敏，应该在医生的指导下更换为深度水解配方奶粉或氨基酸配方奶粉。

在这里还要提醒家长一句，如果宝宝因为过敏而食用深度水解奶粉/氨基酸奶粉，那么换奶频率需要特别慎重，最好是食用至少3-6个月左右去医院复查，待医生确诊情况符合转奶条件再考虑换奶粉，并且换奶粉过程应是：氨基酸奶粉—深度水解奶粉—适度水解奶粉—普通配方奶粉，这样逐渐过渡。

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情况2： 有的宝宝因为肠道中乳糖酶活性降低、缺乏甚至缺失，进食乳糖丰富的食物（例如母乳或普通配方奶粉）后，会出现胀气、拉泡沫便、频繁腹泻（8-10余次），这说明宝宝存在乳糖不耐受的情况。对于这类宝宝，也应该特殊情况特殊处理。

正确做法是：及时就医做大便检测，如果确诊为乳糖不耐受，应该在医生的指导下食用一段时间无乳糖奶粉或者服用乳糖酶，待腹泻痊愈、消化吸收正常后再从无乳糖奶粉逐渐过渡到母乳或普通配方奶粉。 

情况3： 如果6个月内的宝宝采用纯奶粉喂养，但是生长发育不达标，那么家长一定要带宝宝到医院找专业医生排查是否是受疾病、过敏等原因影响，如果宝宝是受饮食方面原因造成营养不良，那么家长要考虑是否是宝宝喝奶量不够，或者有营养消化吸收问题，比如吃一款奶粉总是消化不良，那么可以考虑换奶粉，在换奶粉时可关注添加opo、益生菌、益生元、水解蛋白、乳清蛋白含量高，另外适度水解奶粉也可以考虑。

如果是已经添加辅食的宝宝出现生长发育不达标的情况，除了考虑疾病等原因，还需要综合考虑喝奶与辅食两方面的问题，因为这个时候宝宝的营养来源已经不仅靠喝奶，辅食也成为重要一员。对于这类宝宝，建议别总是把换奶粉当作“救命稻草”！  

视奶粉适应情况酌情考虑换奶粉

奶粉智库一直在给大家强调，如果宝宝吃一款奶粉适应得好——吃得好、拉得好、长得好、精神好，适合宝宝的体质，那么就不用换奶粉。但实际情况却是复杂的，有时天不遂人愿，一些宝宝吃到了不适合自己的奶粉的确会出现不适应的症状，那这样的宝宝应该怎么办呢？到底应该怎么处理才不算频繁换奶呢？ 

情况1： 如果宝宝吃一款奶粉出现奶量下降，也就是宝宝厌奶了，并且持续时间超过1个月，那么家长要考虑宝宝可能是真的不喜欢这款奶粉，这时候换一款试试也是可以的。 

情况2： 婴幼儿消化吸收系统没有发育完全，如果吃的食物不当，尤其是喝的奶粉不适合宝宝，那么很容易在肠胃道系统中反应出来。因此，如果宝宝吃奶粉出现胃肠道不适，可以视情况酌情考虑换奶粉。 尤其是当宝宝吃奶粉出现便秘与腹泻时，要及时排查原因，该更换奶粉就更换奶粉。

除了便秘与腹泻，如果宝宝只出现拉绿便、奶瓣，建议家长不要焦急担心之下立刻把锅甩给奶粉，频繁更换奶粉很容易加重宝宝的肠道负担： 如果宝宝吃奶粉拉奶瓣，但是便便是软糊状或条状，奶瓣数量少、颗粒小，也没有黏液、泡沫、血丝，宝宝精神良好、进食正常、生长发育正常的话，可以不用担心，这属于正常范畴，也不需要换奶粉。反之，则可能是对膳食中的脂肪、蛋白质、糖类消化不良，在营养摄入上需要稍作调整与控制，可以给宝宝服用益生菌，换一款好消化吸收的奶粉。

如果宝宝拉绿便，但是便便是软糊状或条状，没有粘液、泡沫、血丝，宝宝精神良好、进食正常、生长发育正常的话，无需担心，也没有必要更换奶粉，随着宝宝逐渐长大，消化功能会逐渐成熟，绿便就会逐渐消失。 

总 结

关于给宝宝换奶时机这个问题，首先应该根据宝宝月龄，把握第7个月、第13个月时的升段时机，在奶粉升段的时候完成换品牌、换口味的需求可以减少宝宝换奶频率；其次是根据宝宝实际情况，该换奶时就换奶，不必苛求换奶粉的频率，尤其是特殊体质宝宝需做特殊应对；最后是根据宝宝吃奶粉的适应情况酌情考虑，如果是轻微不适，可不予理会或者通过其他方式缓解，那么不换奶粉也是可以的，如果宝宝的不适症状比较严重，那么该换奶粉还是得换，还得科学地换。

最后，奶粉智库再次强调：没有特殊情况，不要给宝宝频繁换奶粉，尤其是1岁以前，大多数宝宝胃肠道功能并未发育完全，如果频繁换奶容易出现肠胃不适。建议在半年内，吃奶粉的宝宝换奶粉频率不超过2种；小月龄的宝宝，吃一款奶粉的时间最好不要少于六个月。