《中国婴幼儿肠道健康白皮书》显示，84.2%的妈妈表示自家宝宝遇到过肠道问题，其中近30%的宝宝经常遭受肠道问题困扰：消化不良、腹痛、腹泻、便秘等问题层出不穷，宝妈们也平添几分担心，并越来越多地关注到益生菌对宝宝肠道健康的促进作用，同时也有人询问含益生菌的儿童奶粉有哪些，今天，我们给大家盘点一下。

肠道健康有问题，益生菌成为更多宝妈的选择

当前，儿童肠道问题不容乐观，越来越多宝妈关注到益生菌，新冠疫情后，李兰娟院士强调“四抗二平衡”治疗法后，社交平台上微生态疗法备受关注，益生菌作为微生态调节剂也具有较高的声量。

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“对人体来说，益生菌已被证明的核心功能是改善胃肠道健康，包括平衡肠道菌群、缓解肠道炎症、缓解肠易激综合征等症状。”亚洲乳酸菌学会联盟副主席、浙江大学生物系统工程与食品科学学院教授何国庆介绍，近年来的研究也发现益生菌具有缓解代谢综合征、调节神经系统等功能。

益普索Ipsos 研究报告显示，益生菌是众多家长对于肠道健康消化问题最常用的预防及治疗手段之一，说明大家对益生菌有维护肠道健康的作用已经有了广泛的认知。益生菌不仅可以作为单独的保健品，也可以添加到相关产品中，如奶粉、酸奶或婴幼儿辅食中。

哪些儿童奶粉含有益生菌

据《奶粉圈》不完全统计，目前儿童粉市场已容纳300-500款奶粉，各大乳企纷纷推出儿童奶粉。其中伊利QQ星儿童成长配方奶粉、优博剖蓓舒儿童配方奶粉、飞鹤茁然茁护儿童配方奶粉、佳贝艾特睛滢儿童营养配方羊奶粉等均添加了益生菌。

比奶粉、查品牌、看评测，上奶粉智库

经统计分析发现，儿童奶粉主要有三大特点：主流品牌纷纷入局，外观设计越来越可爱以及营养特点越来越精准，目前奶粉智库已经录入97款儿童奶粉信息，宝妈可以根据宝宝的营养需求进行选择。欢迎点击奶粉智库比奶粉，查看更多儿童奶粉信息。

我们发现，已收录的儿童奶粉中有30款含有益生菌，约占1/3，添加的菌种多为动物双歧杆菌Bb-12以及乳双歧杆菌HN019，量级均在106及以上，符合国家要求。其中，优博、爱他美、卡洛塔妮等儿童粉益生菌含量较突出，产品具体信息如下：

很多人就会疑惑，将益生菌添加到奶粉中，益生菌的活性如何保持呢？随着科技的发展，干混复合工艺、充氮包装等技术手段在配方奶粉生产中得到普遍运用，益生菌冻干菌粉的添加工艺和质量控制日趋成熟，配方奶粉已成为益生菌的重要载体。

此外，冲调含有益生菌的配方奶粉时，水温不得超过40℃，尽可能为37℃，因为益生菌均不耐高温，温度过高会杀死益生菌。

吃含有益生菌的儿童奶粉，还需要额外补益生菌吗

益生菌有益，但前提是要选对，不同的益生菌菌种在人体肠道内发挥的作用不同，所以根据孩子实际情况有针对性的选择菌种是关键，如乳双歧杆菌Bi-07，能缓解儿童便秘症状，与嗜酸乳杆菌NCFM合用可缓解胃肠胀气；乳双歧杆菌Bl-04，则能增强儿童固有免疫力，降低上呼吸道感染风险等。

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其次要关注益生菌的含量，我国要求在食品中添加的菌落数应≥106CFU/g(mL){每毫升样品中含有的细菌群落总数}。

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一般而言，如果孩子吃益生菌配方奶粉吃得好，可以满足孩子营养需求的，就不需要额外补充。如果孩子仍出现消化不良等肠胃不适的症状，建议咨询专业人士或及时去医院就医，在专业人士或医生的指导下补充和调理。