君乐宝恬适和爱他美奶粉分别是知名乳企君乐宝和达能公司旗下产品。恬适采用位于河北省石家庄的自有牧场奶源，爱他美采用爱尔兰奶源。

1. 奶源与原料

由上图可知：恬适、爱他美分别采用生牛乳、脱脂牛奶为第一原料，新鲜程度较好，其次恬适有脱盐乳清粉、乳糖、脱脂乳粉、浓缩乳清蛋白粉、乳清蛋白粉；爱他美有脱盐乳清、乳糖、脱脂奶粉、浓缩乳清蛋白粉。但是，爱他美添加了棕榈油这一敏感成分。

2. 营养与配方

通过奶粉智库网的对比发现，恬适比爱他美多添加有：ARA/AA、OPO、叶黄素。详情如下图：

现在，我们再具体谈谈大家比较关心的几个营养配方。

通过上图对比发现，DHA、益生元方面，爱他美比恬适含量高，爱他美DHA占总脂肪酸0.33%；爱他美益生元含量为4.6g/100g，益生元有助于刺激肠道有益菌群的生长，促进肠道健康；此外，恬适有添加OPO、叶黄素，其中OPO含量为3.5g/100g，有助于减少宝宝上火便秘的几率；叶黄素含量高达202μg/100g，有助于宝宝早期的视觉神经发育。

3.价格

价格是目前大多数消费者比较关心的一个版块，奶粉智库统计显示：恬适3段为800g听装，官方建议零售价（元/听）为：278元，克单价约为：0.35元/g；爱他美3段为800g听装，官方建议零售价（元/听）为：220元，克单价约为：0.28元/g。恬适比爱他美贵58元。建议大家在有促销、打折的时候，选购到物美价廉的奶粉。

4.粉哥总结

恬适、爱他美这两款奶粉总体上都比较好，总体配方恬适优于爱他美。奶源上，二者都采用了优质的奶源。配方上，恬适营养配方偏向于OPO和叶黄素（吸收和视力发育相关营养成分），爱他美营养配方偏向于DHA和益生元方面（益智和吸收相关营养）。此外，需要注意的是爱他美添加了棕榈油这一敏感成分。看宝宝实际需求选择合适的奶粉。

特别说明的是：母乳是宝宝最好的食物，母乳充足的话，建议还是母乳喂养。有疑问欢迎上奶粉智库网，比奶粉、查品牌、看评测。