蓝河姆阿普和君乐宝恬适奶粉分别是知名乳企蓝河营养品有限公司和君乐宝乳业旗下产品。姆阿普采用新西兰南岛极地牧场奶源，恬适采用河北自有牧场奶源。

1.奶源与原料

由上图可知：姆阿普采用脱脂牛奶、脱盐乳清粉、乳糖、乳清蛋白粉、浓缩乳清蛋白粉为主要原料；而恬适采用生牛乳、脱盐乳清粉、乳糖、脱脂乳粉、浓缩乳清蛋白粉、乳清蛋白粉。脱脂牛奶和生牛乳新鲜程度较好。姆阿普添加有益生菌，但也添加了棕榈油敏感成分。

2. 营养与配方

通过奶粉智库网的对比发现，姆阿普比恬适多添加有：乳铁蛋白。详情如下图：

现在，我们再具体谈谈大家比较关心的几个营养配方。

通过上图对比发现，DHA、益生元、OPO方面，姆阿普比恬适含量高。姆阿普DHA占总脂肪酸0.29%；益生元有助于刺激肠道有益菌群的生长，促进肠道健康；姆阿普OPO含量为4g/100g，恬适OPO含量为3.5g/100g，有助于减少宝宝上火便秘的几率；叶黄素、核苷酸方面，姆阿普比恬适含量低。姆阿普叶黄素含量为195μg/100g，恬适叶黄素含量为202μg/100g，叶黄素有助于宝宝早期的视觉神经发育；此外，姆阿普乳多添加有铁蛋白，含量为70mg/100g，有助于形成抗菌和抑菌、抗病毒效应、提高调节机体免疫功能和机体抗病能力。

3.价格

价格是目前大多数消费者比较关心的一个版块，奶粉智库统计显示：姆阿普3段奶粉为800g听装，官方建议零售价（元/听）为：358元，克单价约为：0.45元/g；恬适3段奶粉为800g听装，官方建议零售价（元/听）为：278元，克单价约为：0.35元/g，姆阿普比恬适贵80元。建议大家在有促销、打折的时候，选购到物美价廉的奶粉。

4.粉哥总结

姆阿普和恬适这两款奶粉总体上都比较好，姆阿普总体配方优于恬适。奶源上，二者都采用了优质的奶源。配方上，姆阿普营养全面，配方偏向于OPO和乳铁蛋白方面（吸收和免疫力相关营养成分），恬适营养配方偏向于OPO和叶黄素方面（吸收和视力发育相关营养成分）。此外，姆阿普添加了棕榈油敏感成分。看宝宝实际需求选择合适的奶粉。

特别说明的是：母乳是宝宝最好的食物，母乳充足的话，建议还是母乳喂养。有疑问欢迎上奶粉智库网，比奶粉、查品牌、看评测。