马上要过年了,除了抢票回家,置办新衣,很多人都准备给爸妈备点礼物,今年送啥呢?有朋友和小编讲了前两年给她爸妈送的礼物……
前年给爸妈包了个超大红包,让他们想吃啥吃啥,想买啥买啥,结果去年发现自己账户里多了笔钱。 去年,给爸买了瓶珍藏老酒,给妈买了条金项链,今年回家酒老了一岁,金链子还在包装盒里。 送礼没啥用,送了也白送。很多孝顺的儿女,心疼父母,一到过年,总觉得把最贵的最好的东西送给他们就行,后来发现行不通,因为好多老人“不识货”。 哎~这届爸妈怎么这么难哄! 其实对爸妈的关爱,从细节出发,往往更能打动人心。 记住中老年人送礼思维:体现关爱,用得上,健康礼是第一主旋律。 今天奶粉智库网给大家盘5款值得送爸妈的过年好物。 中老年奶粉 中国居民膳食指南推荐每天要吃各种各样的奶制品,相当于每天液态奶300g,并建议养成终身喝奶的习惯,各位可以对照看看自家爸妈的情况。 中老年人体内营养流失速度会比年轻人快,但总摄入却比年轻人少,奶制品中的优质蛋白、维生素、矿物质等营养含量非常丰富,是很好的营养来源。 尤其是配方奶粉,进一步均衡强化了各种微量元素常量元素的含量,还有很多针对慢性疾病情况的不同配方,非常推荐给中老年人。 之前遇到个阿姨找我做健康咨询,我对她进行膳食回顾提问,我问:阿姨平时喝奶没? 她说:我们喝的羊奶粉,我和我老伴儿都喝,年纪大了要每天喝点儿补充营养。 我心想象征性的赞美下吧,毕竟有喝奶意识的叔叔阿姨还真的不多,结果话还没有说出口, 阿姨又追了句:我儿子买的,每次给我们买的半年的,说不喝就生气。 虽然阿姨嘴里说的怕儿子生气,脸上却笑开了花。 其实父母更加需要的,是我们的关怀与陪伴而已~ 益生菌 人体的肠道是细菌的天下,这些细菌中对人体有益的这部分就叫益生菌。益生菌有助于让肠道保持微生态平衡,还可以促进营养物消化吸收、抑制致病菌生长、提高机体免疫力等。 一到过年,就开启大鱼大肉模式,肠胃负担很大,如果平时还有其他不好的习惯如暴饮暴食、长期使用药物特别是抗生素,对益生菌的生长繁殖影响也很大; 同时科学证实随着生理年龄的增加,肠道内部分益生菌活性和数量都会受到影响,简而言之就是随着我们老去,很多益生菌也开始罢工。 一旦体内肠道菌群紊乱,将会导致体内多种代谢出现变化,进而导致疾病的发生。 因此尤其是胃肠功能不好的长辈,或者长期服用各种慢性病药物的长辈,适当补充一些益生菌能够更好地维持肠道微生态平衡,保持健康。