奶粉智库在和宝妈交流的时候，发现不少宝妈都对宝宝戒奶瓶不太重视，更不要提怎么戒奶瓶的。

根据美国儿科学会的信息：宝宝6个月之后就该学习使用杯子，1岁时要停止使用奶瓶，最晚18个月一定要完全戒除奶瓶。我国《儿童口腔保健指导技术规范》建议：儿童18个月后停止使用奶瓶，最晚不超过2岁。

长期使用奶瓶，主要有4大风险：

1、出现奶瓶龋齿，表现为宝宝上排门牙靠近嘴唇面、牙齿与牙齿相邻面出现大面积龋坏，一旦出现蛀牙（龋齿），便无法自愈。

2、有肥胖的风险。长期使用奶瓶喝奶的宝宝，喝奶时间会相对变长，喝奶量也会更大。这是因为，对于宝宝来说，吸吮不光是为了吃饱，还满足了一部分心理需求。这样会导致宝宝摄入的热量不知不觉变多，变肥胖的风险也就相应增加了。

3、导致唇齿变形。宝宝吸吮奶嘴时，上颌和舌头会因为嘴部用力而受到挤压。这时，上下排牙是没办法对齐的，上排乳牙会被外力向前推、下排乳牙则是被向后推。长此以往就会使唇齿发生变形。

4、影响颌面部骨骼发育。1岁左右时，宝宝的颌面部骨骼正处于快速发育的阶段，长期受到不正常的外力影响，就会使面部骨骼发育偏离正常的方向。

所以我们建议，在戒奶瓶的过程中，可以给宝宝准备学饮杯帮助宝宝过度噢~