有种现象不叫便秘——叫“攒肚子”

多见喂母乳宝宝，2-3个月最常见，5、6个月也有，一般是1个月前每天2-3次大便。第二月开始，可能出现几天不排便，少则3-5天，多达10天，但是大便仍为黄色软便，无硬结，不干，便排时也不费劲，且宝宝的精神状态、进食情况、睡眠质量、体重增长等均无异常，这种情况俗称“攒肚子”。

“攒肚子”是宝宝的一种正常生理现象（吃母乳的现象更多）一方面说明宝宝对母乳或是配方奶粉的消化吸收变得更好，消化后食物残渣都很少，不足以刺激直肠形成排便；另一方面也说明肠蠕动不充分，大便排出时间延长。

对策：

建议妈妈给宝宝作腹部按摩，按摩方法：

(1)用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩5至10分钟休息5分钟，再按摩5至10分钟，反复进行3回。

(2)婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。这样会帮助婴儿的肠蠕动，有利于大便排出。

婴儿的“攒肚子”是暂时的，有的儿科医生称之为假性便秘（类似便秘但不是便秘），宝宝并不会太难受，大便并不干燥。可随着婴儿的成长及添加富含粗纤维的辅食后逐渐消失的，部分吃配方奶粉的宝宝在“攒肚子”期间妈妈太过紧张又是吃药，又是中医，又是觉得奶粉有问题，最终可能把假性便秘演变成腹泻或是真正的便秘。

所以遇到宝宝不排大便，一定得注意宝宝排便时是否表现困难，大便是否干燥。如果真的遇到宝宝便秘了妈妈也不用担心，大多数便秘都是暂时性的、非病理性的。比如以下几个例子。

1、母乳刚换成奶粉时出现的便秘

很多妈妈发现当宝宝不再喂母乳或是混合喂养奶粉量增加时，宝宝就出现了便干到后来的“便秘”问题！这时妈妈就特别担心是不是奶粉上火了，是不是这款奶粉不适合宝宝啊！

原因：

母乳转到配方奶粉后，由于母乳的蛋白分子较牛奶更小更好吸引，因此转到配方奶粉后会增加宝宝肠胃消化强度，肠道蠕动也减慢；另外配方奶和母乳成分之间的脂肪结构的差异也是一个重要的原因，母乳中含有一种特殊的脂肪结构O-P-O，有利于促进钙吸收，软化便便，而普通配方奶中脂肪结构是P-O-P，容易和游离和钙结合，产生钙皂，从而造成大便干结的情况。

对策：

妈妈要正视这一现象，一般便干或是两天不排便的情况发生在刚接触奶粉1-2个星期时。

如果长时间还是便干或几天不便的首先要注意多给宝宝喝水，搭配纤维素丰富的辅食；定期给宝宝小腹做轻微按摩（方法同上）；其次，循序渐进的进行转奶，逐渐减少母乳量，给宝宝一个适应过程；最重要的一点，在配方奶的选择上，尽量选择与母乳中的脂肪结构相似的配方奶，如添加有O-P-O结构脂的。富含O-P-O结构脂的配方奶，可以有效减少宝宝粪便钙皂形成，改善宝宝便秘的症状，当然奶粉工艺也很重要，推荐新鲜牛乳直制的湿法工艺。

2、不同奶粉之间转换时出现的便秘

除了母乳转奶粉出现便干，几天不便外，同样不同品牌奶粉间的转换也易出现“便秘”一般表现在刚接触的头几天到一周的时候。

原因：

由于不同奶粉营养、工艺有差别，且宝宝如果食用原品牌便便是正常的，说明对原品牌已适应而新的品牌需要适应期。

对策：

如果宝宝便干等现象只是出现在刚接触奶粉的时候妈妈就不必担心，注意正确转奶再观察多几天看看，了解清楚新的品牌在工艺和营养搭配上是否真的占优势，在转奶阶段不建议同时添加新的辅食）

3、初到新环境时出现的便秘

宝宝从城市回到老家或是外出旅游后原本每天一次便的，突然当天不排便或是两天后排了但比较干，宝宝还易哭闹。

原因：

宝宝新一个环境气候在改变、食物结构也有所改变（奶粉没变但辅食结构可能变了）、精神紧张等都易出现肠胃问题有的宝宝腹泻了，有的则“便秘”了（就是常听说的水土不服）

对策：

新到一个环境尽量保持原有的喂食结构，不要添加新的辅食，多喂些水，适当添加已熟悉的蔬菜水果以利于肠胃蠕动，配合腹部顺时针按摩（方法同上）。不要让宝宝一下接触太多陌生人、环境不要过于吵闹，妈妈多和宝宝呆在一起有更多的安全感。

以上现象从排便相隔天数和排便干，排便困难等特征判断确实可以归为便秘，但以上提到3种常见秘便现象都不属于病理性便秘。非病理性便秘原因是由于生理性、饮食、起居、情绪等突然改变造成的暂时性大便不通，建议针对情况调理宝宝的肠胃会很快恢复，妈妈们不必过于担心！

最后提醒：面对宝宝便秘的护理，妈妈的措施都要谨慎。

1、不建议用蜂蜜来通便，1.5岁前不要直接食用，蜂蜜在生产合运输的过程中有可能被肉毒杆菌污染，其芽孢生存力极强，在100度的高温下还可存活。

2、不建议常用开塞露以防依懒，用时要把药物放到直肠才行，在肛门外不起作用，注意开口处小心损伤宝宝稚嫩皮肤。

3、宝宝实在便干难受时建议用棉球沾植物油在宝宝肛门处按压10次左右以刺激排便。

4、定时配合适合婴幼儿专用的益生菌调理令宝宝肠胃更好！