近1周,国家对于疫情管控陆续放开,或将带来一场“阳”性爆发的小高潮,而这也使得抵抗力偏弱的群体更易感染,尤其是婴幼儿和儿童。在此阶段,妈妈要格外重视宝宝的防护和治疗,但如何科学防护?一旦“阳”了又该怎么办呢?
注意!3岁以内宝宝易感“新冠”
近一个月,首都儿科研究所表示:确诊的阳性患儿中,包括新生儿至18岁青少年,3岁以下婴幼儿占比较高;12月10日,武汉市普仁医院儿科主任查琳表示:3岁以内的婴幼儿是易感人群,1岁以内的婴儿气道较短,上呼吸道感染后很容易侵袭到下呼吸道,孩子容易发热和憋闷,而引起呼吸困难。此外,3岁以下没有新冠病毒疫苗覆盖,其抵抗新冠能力更加薄弱。
北京儿童医院主任医师钱素云表示,儿童感染新冠病毒以后的表现和成人是相似的,主要是上呼吸道感染的症状。常见临床症状为发热(可为高热39℃以上)、咳嗽和流涕及咽痛、浑身酸疼乏力,部分儿童有腹泻、腹痛、头痛、呕吐、鼻塞;病程中如有明显憋气症状,需用肺部影像检查来诊断是否有肺部感染。一周之内患病儿童症状一般如下图所示:
(儿童病例一周症状图)
一般大人病程在7天左右,婴幼儿及儿童恢复周期会更短,大约3到5天。如果宝宝“阳”了,具体该怎么办呢?我们接着往下看。
宝宝“阳”了怎么办?
面对新冠,妈妈要从药物治疗和护理两个方面着重考虑应对:
家庭用药方面:
首先建议妈妈可以简单备一些符合宝宝年龄的常用儿童非处方药物,如果宝宝真的“阳”了,可以第一时间给宝宝服用。我国尚无批准用于低龄儿童的抗新冠病毒药物,大部分感染者只需对症治疗即可。
1.对于发热,咽痛,大便干燥,可以使用清热散瘟口服液或小儿豉翘清热颗粒;如果头痛、咽痛已经明显影响休息,建议使用适合宝宝的布洛芬,对乙酰氨基酚等;
2.轻微咳嗽者,可以使用连花清瘟胶囊/颗粒;如果咳嗽频繁,可以使用杏贝止咳祛痰口服液、复方鲜竹沥液等;
3.如果鼻塞、流涕比较明显,可以使用鼻炎清口服液等,严重的话,短期使用羟甲唑啉鼻喷剂等喷鼻;若出现痰多、咳痰费力的情况,建议使用乙酰半胱氨酸颗粒等;
4.若伴有大便粘腻不畅或腹泻,舌苔白腻/黄腻者,可在上述中药基础上加用藿香正气软胶囊/口服液。
5.如果怕冷、手脚冰凉,可在上述中药基础上加小儿柴桂退热颗粒。
用药注意:宝宝服用中药后可能出现大便次数增多,若大于3次/天,可以酌情将药量减半。清热的中药制剂选用一种即可,以免出现药物过量风险。有药物过敏史者,需在医生指导下服用;当宝宝体温稳定并低于38.5℃后可以不使用退热药,但仍需观察,以免病情反复。
如果宝宝在家出现持续高热超过3天仍没有缓解,且有明显呼吸急促、喘憋,尤其是2岁以内的婴幼儿发热后,出现拒奶或精神萎靡、嗜睡、抽搐、活动后憋气等症状,应立即送医院救治;对于有基础病的宝宝,建议首选医院观察治疗。
护理方面:
宝宝感染后,应与其他同住人分开居住,并保持距离;1岁以上儿童佩戴外科口罩、高危儿童可以佩戴N95口罩;感染儿童和家长应分开吃饭,清洗消毒餐具;家长在护理孩子时也应佩戴N95口罩,接触孩子及其物品后应洗手和消毒;家长及监护人也应监测自己的体温,如出现症状也应及时隔离,休息。
对于无症状或症状较轻的儿童,注意休息,清淡饮食,通常不用特殊治疗,几日后即可恢复;对于婴幼儿,还应密切注意孩子的精神状态和反应,当出现哭闹不止、拒奶等现象考虑及时就医。
此外,当宝宝发烧时身体可能会特别热,要避免裹太多衣服,不推荐给宝宝做物理降温,尤其注意,不能用酒精擦拭身体降温,因为宝宝的皮肤角质层特别薄,酒精会损伤皮肤,而且也容易被人体吸收,不利于宝宝健康。
特别要提醒妈妈的是,一般6岁以下的宝宝中枢神经发育尚不太成熟,尤其婴幼儿高热达39°C-40°C,易导致热性惊厥;一旦出现热性惊厥,让宝宝保持平卧,将头偏向一侧,避免分泌物误入呼吸道引起窒息,保证孩子周围环境的安全,避免锐物的伤害,同时拨打120,及时就医处理。
如何预防宝宝变“阳”
首先妈妈要注意避免宝宝接触病原,做好隔离工作;同时在营养摄入与生活作息方面也不容忽视。
隔离方面:
1 宝宝的免疫系统还不完善,抵抗力较差,日常应尽量避免参与到人员众多的场合,满12个月的宝宝出门要戴好口罩。外出时与他人尽量保持1米以上距离。
2 家长如果有风险或者已经阳性,可以让其他家人照顾孩子,跟孩子保持隔离,一定要做好防护、戴好口罩,在接触孩子之前先洗手,不要跟孩子贴脸。
3 目前并没有证据证明病毒会通过乳汁传播,宝妈如果感染了,可以将乳汁提前挤出用奶瓶喂给宝宝。
营养摄入方面:日常饮食要注意增强免疫力,保证每天足够的奶量及营养成分摄入,蛋白质类食物要加强;在奶粉的选择上,也可以侧重关注免疫方面相关营养素,如乳铁蛋白、核苷酸、益生菌等。
生活作息方面:睡眠和运动要充足,坚持运动可以改善心情,增强体质。勤洗手,不要短于20秒;可以使用肥皂水洗,也可以使用含有75% 以上酒精浓度的免洗洗手液,避免脏手接触口鼻和眼睛等。日用物品注意消毒,用75%酒精擦拭,或者用含氯消毒剂消毒。
如果监测体温时,宝宝有发热的状况,妈妈也不用过于担心,可以监测得频繁一些,比如隔一两小时量一次,并记录数据,看后续体温是否下降,结合孩子的精神状态再做出相应的判断和处理。
婴幼儿可能无法完全表达自己的感受,更需要家长重视日常预防和治疗,耐心细致地观察宝宝的状态;现在新冠主要以轻症和无症状为主,大家不必恐慌焦虑,一旦“中招”,做相应的对症处理即可。
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(责任编辑:利佳洵)