在宝宝的成长过程中，营养的摄入至关重要。DHA，作为一种对人体至关重要的不饱和脂肪酸，对宝宝的智力和视力发育具有不可替代的作用。然而，许多家长对于宝宝每天几点吃DHA最好，以及是否需要同时补充AD滴剂等问题存在疑虑。

一、宝宝每天什么时候吃DHA最好？

DHA是神经系统细胞生长及维持的主要成分，对宝宝的智力和视力发育具有重要影响。关于宝宝每天几点吃DHA最好的问题，其实并没有一个固定的答案。因为DHA对胃肠道没有刺激作用，所以一天当中任何时间服用都可以。不过，根据营养专家的建议，最好在饭后或早餐后给宝宝补充DHA，这样更有利于DHA的吸收和利用。

在宝宝6个月前，母乳或配方奶粉中的DHA含量已经足够满足宝宝的需求，无需额外补充。然而，在宝宝6个月后开始添加辅食时，由于饮食的多样化，可能会出现DHA摄入不足的情况。此时，家长可以根据宝宝的实际情况，适量为宝宝补充DHA，以促进宝宝的健康发育。

二、宝宝吃DHA还要吃AD滴剂吗？

AD滴剂是维生素A和维生素D的合剂，其中维生素D有助于钙的吸收，维生素A则可以预防夜盲症和维生素A缺乏。虽然DHA和AD滴剂在功能上有所不同，但它们都是宝宝成长过程中不可或缺的营养素。

在宝宝补充DHA的同时，是否需要同时补充AD滴剂，需要根据宝宝的实际情况而定。如果宝宝在饮食中能够摄入足够的维生素A和维生素D，那么就不需要额外补充AD滴剂。然而，如果宝宝存在维生素A或维生素D缺乏的情况，家长可以在医生的指导下为宝宝适量补充AD滴剂。

总之，在宝宝的成长过程中，家长需要关注宝宝的营养摄入情况，并根据宝宝的实际情况为宝宝提供均衡的营养。