随着宝宝的成长，辅食的引入成为家长们需要关注的问题。特别是在宝宝9个月大的时候，辅食的量和种类都需要家长们精心安排。

一、9个月宝宝辅食一顿吃多少量合适？

9个月的宝宝已经逐渐适应了辅食的引入，此时的辅食量需要根据宝宝的体重、食欲和消化能力来决定。一般来说，每天可以给宝宝安排2-3顿辅食，每顿的量不宜过多，以免增加宝宝的消化负担。

具体来说，每顿辅食的量可以参考宝宝的拳头大小。例如，如果宝宝的一顿辅食是米糊或蔬菜泥，那么量可以控制在宝宝一个拳头的大小左右。如果宝宝食欲较好，可以适当增加一些，但也要注意不要过量。

此外，家长们在给宝宝添加辅食时，还要注意食物的种类和质地。可以逐渐引入一些软烂的面条、稀粥、水果泥等，以便宝宝更好地适应和消化。

二、9个月宝宝辅食可以加盐吗？

对于9个月的宝宝来说，辅食中是不建议加盐的。因为宝宝的肾脏和代谢系统尚未完全发育成熟，过多的盐分摄入会增加肾脏的负担，对宝宝的健康不利。

此外，宝宝的味觉也在逐渐发育，过早地引入盐分可能会让宝宝的口味变得偏重，影响以后的饮食习惯。因此，家长们在给宝宝准备辅食时，应尽量保持原汁原味，避免添加过多的调料和盐分。

总之，在给宝宝添加辅食的过程中，家长们需要根据宝宝的实际情况来安排辅食的量和种类。同时，也要注意食物的质地和口味，以确保宝宝能够健康地成长。