对于父母而言，宝宝的健康是头等大事。当宝宝出现拉稀并伴随脱水症状时，家长们往往会感到焦虑和不安。

一、宝宝拉稀拉脱水了怎么办？

当发现宝宝出现拉稀脱水症状时，家长应及时采取措施，帮助宝宝补充水分和电解质，以缓解脱水症状：

补充水分：可以给宝宝喝一些温开水、淡盐水或葡萄糖水，以补充体内流失的水分和电解质。但要避免给宝宝喝含糖量高的饮料，以免加重腹泻症状。

调整饮食：在宝宝腹泻期间，应暂时停止添加辅食，以母乳喂养或配方奶喂养为主。若宝宝已经开始添加辅食，可以选择一些易消化的食物，如稀粥、烂面条等。

及时就医：若宝宝拉稀脱水症状严重，如尿量明显减少、精神萎靡不振等，应及时就医，以免延误治疗。医生会根据宝宝的病情，给予相应的治疗建议。

二、宝宝拉稀脱水的表现

当宝宝出现拉稀脱水时，家长应留意以下几个方面的表现：

尿量减少：宝宝脱水后，尿量会明显减少，尿液颜色也会变深。

皮肤干燥：脱水会导致宝宝皮肤失去弹性，变得干燥。家长可以轻轻捏起宝宝腹部的皮肤，观察其回弹速度，如果回弹速度较慢，可能是脱水的表现。

眼窝凹陷：宝宝脱水时，眼窝会显得凹陷，这是因为体内水分减少，导致眼部组织失去支撑。

精神萎靡：脱水会使宝宝感到疲倦、无力，精神萎靡不振。

口渴：宝宝会频繁地要求喝水，以补充体内流失的水分。