什么是积食

孩子后天脾胃尚未发育完善的阶段，未充分消化的秽物积聚、堵塞在肠道，称为“积食”。积食常发生于婴幼儿。积食会导致宝宝吃不下，不消化，肚子不舒服。

肠道上接脾胃，下连肛肠，是个中间枢纽环节，肠道堵塞带来的直接危害是：

在中，秽物充满导致腹胀如鼓;

在上，由于下方枢纽失灵而出现不思饮食;

在下，由于秽物阻碍而出现大便不通。

宝宝积食，普遍有以下几种症状

宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙。所谓食不好，睡不安。

宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

宝宝常说自己说肚子胀，肚子疼。

可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。

积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀腹痛、口臭、皮色发黄、精神萎靡、大便干燥或酸臭、睡眠不安和手脚心发热等症状。

严重者甚至引起孩子发烧，咳嗽等，长期积食会诱发孩子营养不良，影响生长发育。

积食的危害

1.积食与舌苔剥落

小儿舌苔剥脱与现代医学的小儿地图舌相似。

产生的原因是由于乳积食滞，郁久化热，蕴结心脾，火热上熏造成舌苔剥脱所致。治以消食导滞、清心泻脾热的药，很快就好。

2.积食与贫血

积食容易导致脾虚，而脾为气血生化之源，所以积食时间久了，小孩子容易血虚。

从西医上说，孩子脾胃不好，就容易偏食厌食挑食，营养不均衡，时间长了就会贫血。所以，贫血的时候也应当调理脾胃。

3.积食与荨麻疹、丘疹样荨麻疹

小儿积滞日久，容易损伤脾胃，导致郁而化热、聚湿生痰。而脾主肌肉四肢，这时候，一方面，热、痰、湿相合，外发于肌腠，容易导致荨麻疹等。

另一方面，脾胃损伤，易感外邪。这时候内有积热，外有外邪，内外交攻，就容易郁于肌腠而出现荨麻疹等疾病。

4.积食造成发育不良、身高落后

因为积食会导致孩子身体出现各种各样的异常反应，例如：腺样体问题、发烧、肺炎等等，孩子会经常性的生病!

那么在这种体质状况下，身体内大多数养分都会被拿去和疾病对抗，身体发育所能抢到的能量就少之又少，根本长不起来!

积食状态下的孩子，根本也吃不下去多少东西，营养本身就少，这对生长发育期的孩子来说无疑是雪上加霜。

积食的缓解办法

常见的就是吃些消积导滞类药物，附带清热的药物，但这些不能从根本上解决问题，咱们要从根本上解决问题。

第一是“防”

你别总想着孩子没吃饱、没吃够，好吃的东西哪有吃够的时候?正常一日三餐吃就行了，也别吃太多，吃完了该带孩子运动就去运动，消化消化。

第二是“补”

这里的补，不是说吃补品，而是“强健”的意思，比如说强健脾胃的穴位按摩推拿方法，给孩子做一做，每年带孩子辨识一次体质，进行合理合适的调整，通过膏方、外贴甚至中医药的方式去改善。

第三是“吃”

平日里就给孩子做一些对脾胃帮助较大的饭菜。适当补充益生菌，益生菌属于肠道的有益菌，可以帮助我们调节胃肠道菌群，促进消化.。

总之，孩子积食的情况是比较普遍的，可能大多数家庭都没有引起足够的重视。

因为这种积食造成的影响说大不大，说小也不小，家长如果只是一味的怀疑，而不去努力做出改善的话，那么孩子的情况只会越来越糟。

长久下去就会降低自身免疫力，容易生病，阻碍身体发育。所以当您的孩子出现积食症状的时候，一定要积极治疗，以免造成不良后果。