平时机灵又聪明，但成绩总提不上去

作业漏做、写错，上课注意力不集中

老师经常找家长谈话，父母尴尬又无奈：

"打骂都试过了，孩子表现还是一个样!"

许多家庭都有这样的“学渣”孩子

然而，很少有家长能想到

孩子的问题可能并不只是

“不爱学习”或者“调皮捣蛋”

而可能是遇到了「学习困难」

医学上所说的"学习困难"，通常指的是一种特定的学习技能发展障碍。它表现为数学、书写、阅读等方面的障碍，影响个体在听、说、读、写和数学计算等基本技能上的完整表现。

"学习困难"往往由多种因素综合作用，导致孩子们在学习上表现不佳，成绩也难以提升。

"学习困难"的孩子,通常分为两种情况：

1、与神经系统发育紧密相关：

包括阅读障碍、书写障碍、数学障碍，以及注意力缺陷多动障碍(简称多动症 ADHD)、智力发展迟缓等。

2、与情绪和心理问题有关：

如学校适应障碍、焦虑、抑郁等。孩子在这些情绪的影响下，容易精力不集中，遇到困难时容易放弃，缺乏自信。

孩子在情绪和学业退步的双重压力下，可能会沉迷于网络，对学习失去兴趣，甚至与大人产生对抗，会被误解为"青春期叛逆"。

阅读障碍是学习困难中最为普遍的一种，它有多种表现形式，语音阅读障碍尤为常见。这种障碍会影响人们将单词拆分为音节或字母的能力，进而可能导致拼写和书写上的难题。

尽管阅读障碍并不与智力有关，但语言上的障碍有时会让孩子感到自己不如他人，这可能损害他们的自尊心和自我形象。

书写障碍的孩子在写作时会面临重重挑战，甚至写出的字迹难以辨认。写作对他们来说不仅耗时而且容易引发挫败感和压力。

例如，当需要在黑板上写字时，写出的内容也往往达不到书面作业的标准要求。

孩子如果患有计算障碍，可能在处理数学题目时感到迷茫，甚至在数数这样的简单任务上也会遇到难题。

当计算障碍与阅读障碍同时出现时，问题会变得更加棘手。孩子在识别数学单词时可能会更加困难，而且数字颠倒的错误可能会频繁发生。

当手部肌肉受到影响，孩子会以不正确的方式握笔，这在书写时可能导致更多的错误。

如果面部、口腔和喉部肌肉受到影响，可能会干扰到孩子的说话和发音能力，造成表达和理解上的障碍。

注意力缺陷障碍(ADD)和注意力缺陷多动障碍(ADHD)都属于注意力问题。

患有ADHD的孩子可能难以控制冲动和不安，他们的行为在课堂上往往更为显眼。

ADD的孩子表面上看起来注意力集中，他们的学习问题可能直到作业未完成，或考试成绩不佳时才显现。

除此之外，营养缺乏也会通过多种方式影响孩子的学习能力，导致学习困难症。

⚠️眼脑发育：缺乏对眼脑发育至关重要的营养素，如玉米黄质、叶黄素、DHA、磷脂酰丝氨酸(PS)等，可能影响大脑的结构和功能，从而影响认知和学习能力。

⚠️注意力和记忆力：缺乏维生素B族、铁、锌，可能导致注意力不集中和记忆力下降。

⚠️情绪和心理健康：缺乏维生素D和Omega-3脂肪酸可能与情绪障碍有关，这可能导致孩子在学习时感到焦虑或抑郁。

⚠️自身抵抗力：身体素质跟不上、孩子更容易生病，除了落下课程进度，还对身心是巨大折磨。日常生活中，选择合适的营养提高自护力很有必要。

及早发现、及时诊断、积极干预是关键!

当孩子开始上学，家长和老师可以观察孩子在说话、阅读、写作以及运动和注意力等方面表现，来识别他们是否有学习困难早期迹象。

做作业时感到非常吃力，阅读时容易读错，比如在阅读过程中出现跳过或多读字词，文章理解困难。

书写时经常出现字迹颠倒、书写错误或字迹潦草，如把p视为q，b为d，m为w等。

上课时虽然专心听讲，但对老师的提问总是答不上来，即使在老师的指导下，仍然难以给出正确的回答。

学习困难症由多种因素引起，包括遗传、环境和营养等。科学研究表明，合理的营养补充对于改善孩子的学习表现具有积极作用。

✅DHA：作为Omega-3脂肪酸的一种，DHA对大脑发育和认知功能至关重要。它有助于提高记忆力和专注力。

也有一定的证据证明：补充DHA对ADHD儿童临床症状及情绪障碍状况的改善有一定疗效。

✅叶黄素和玉米黄质：这些抗氧化剂对眼睛健康很重要，有助于保护视力，减少视疲劳。

✅磷脂酰丝氨酸(PS)：这是一种天然存在于大脑中的化合物，能帮助抑制皮质醇的增长，给身体提供良好的激素环境，从而缓解焦虑和压力感。还能让大脑运转机能UP!UP!

✅维生素和矿物质：包括维生素B群、铁、锌等，它们对维持大脑和神经系统的正常功能至关重要。

孩子“学习困难”除了进行综合的营养干预，还可以通过这几个方面协同作用。

✅药物治疗：针对特定学习障碍，如注意力缺陷多动障碍(ADHD)，使用药物进行治疗。

✅行为疗法：通过行为矫正和强化训练，帮助学习障碍儿童改善行为和习惯。

✅认知疗法：帮助学习障碍儿童认识自己的问题，提高自我调节能力。

✅教育干预：针对学习障碍儿童的特点，制定个性化的教育计划，提供特殊教育支持。

✅家庭支持：家长参与治疗过程，提供情感和教育帮助，共同促进学习障碍儿童康复。

总之，每个孩子都是独特的，可能需要不同的方法和支持。耐心、理解和适当的专业帮助是帮助孩子克服学习困难的关键!

参考资料：

[1] 注意缺陷多动障碍儿童补充DHA效果评价[J]. 雷晓梅;杨玉凤;吕晔;刘灵.中国学校卫生,2009

[2] 二十二碳-6烯酸对ADHD儿童临床行为及情绪障碍影响的研究[C].雷晓梅;杨玉凤;吕晔;刘灵.国际发育与疾病高峰论坛暨第六届儿童保健高层论坛、重庆市儿科年会论文汇编,2011

[3] 部分整理自妇幼健康科普、湖北省妇幼保健院、儿童健康关爱计划等