随着宝宝逐渐成长，辅食的添加成为育儿过程中的重要一环。对于5个月的宝宝来说，科学合理地添加辅食尤为重要。下面，小库就跟大家一起来详细看看5个月宝宝辅食添加原则和注意事项有哪些吧~

一、5个月宝宝辅食添加原则

宝宝辅食添加的最佳年龄是6个月之后，所以宝宝5个月的时候，暂时还是不要添加辅食为好。给6个月宝宝添加辅食，讲究一定的原则，作为妈妈，一定要知道，避免宝宝食用错误，增加肠胃负担。那6个月宝宝辅食添加原则是什么呢？下面分享给大家：

1、量由少到多

第一次添加辅食，量不能太大，应循序渐近，由少到多，不然，宝宝吃完后出现腹胀症状，将影响后期的辅食添加。

2、以流质食物为主

6个月宝宝还不能咀嚼食物，一开始应该以流质食物为主，避免增加宝宝的肠胃负担。

3、辅食不可替代母乳

虽然此时宝宝已经能吃辅食了，但妈妈也要喂给宝宝母乳，不要只让宝宝吃辅食，这样获得的营养不全面。

4、不要加添加剂

所添加的辅食不能含有添加剂，比如味精、人工色素等，不然会影响宝宝的肾脏，让宝宝养成不良的饮食习惯。

5、遇到不适即停止

给宝宝添加辅食，如果出现过敏、腹泻症状，应该立即停止，待宝宝痊愈后再重新尝试，并且调整辅食种类。

二、5个宝宝辅食添加注意事项

宝宝是妈妈心爱的小宝贝，健康长大是妈妈期盼的。如果因为吃不好，吃不对而影响健康，妈妈会感到很痛心。所以，在给宝宝喂食时，应该多加注意，5个月还不适合添加辅食，得等到6个月之后，那给6个月宝宝添加辅食要注意什么？

1、不要用奶瓶添加辅食

很多妈妈从宝宝出生开始，就用奶瓶装着母乳喂给宝宝吃。等添加辅食时，又用奶瓶装着辅食喂给宝宝吃。其实，这种做法是错误的。因为用奶瓶装着辅食，会让宝宝错过宝贵的锻炼机会，不利于日后上桌吃饭。

2、不要给宝宝辅食添加过量

宝宝辅食添加量一定要控制好，避免添加太多，增加宝宝的肠胃负担。宝宝吃得少，就少量添加。宝宝吃得多，就与母乳一起交替添加。等宝宝适应辅食后，再循序渐进增加辅食量，这样宝宝接受能力更强。

3、添加的辅食要安全卫生

给宝宝添加的辅食，一定要安全卫生。在自制过程中，多加注意，避免有害物污染食物。最好妈妈购买有营养的辅食煮给宝宝吃，让宝宝摄取足量的营养，快高长大。

4、不要在宝宝哭闹时添加辅食

如果宝宝哭闹，不愿意吃辅食，妈妈最好不要继续添加，因为宝宝哭时吃东西，容易呛到。应等宝宝停止哭闹后，再用别的方法吸引宝宝，以求宝宝能爱上辅食。

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