几乎每一个宝宝都会经历腹泻，而引起宝宝腹泻的原因多种多样，麻麻们要找出原因，对症下“药”，千万不要乱了阵脚。

小儿腹泻已成为目前儿科的四大疾病之一，仅次于呼吸道疾病，位居第二，是危害小儿健康和生命的重要“杀手”，家长们一定要重视!

世界卫生组织的调查显示，腹泻是导致全球五岁以下儿童死亡的第二大原因。

在我国，5岁以下孩子平均每年会腹泻3次左右，特别夏天是细菌性腹泻的高发期。

腹泻大体上可分为感染性腹泻和非感染性腹泻两大类。

不论是什么原因导致的腹泻，最怕的就是脱水，腹浑会导致体内严重缺水和电解质紊乱。

宝宝一旦开始腹泻，妈妈一定要不断地给宝宝多水。必要时摄入适量补液盐，加快补充电解质，预防脱水。

宝宝腹浑期间不必过分限制饮食。大多数情况下还是可以吃奶和辅食的，不然不利于肠道功能的恢复和宝宝的生长发育。

饮食可以少量多餐，以清淡流质为主。对于食物引起的过敏性腹浑宝宝，要避免食物中过敏原的摄入，纯母乳喂养的妈妈要控制饮食,忌食牛奶，鸡蛋。如果是配方奶喂养，则建议更换为深度水解蛋白奶粉甚至氨基酸奶粉。

益生菌最大的作用就是调节肠道菌群平衡，它能有效繁殖有益菌，抑制有害菌，让肠道菌群恢复平衡，腹泻时补充益生菌可在一定程度上缓解症状。

与健康婴儿相比，过敏婴儿肠道菌群的多样性较差。补充益生菌调节肠道菌群，让益生菌有效定植肠道，减少肠道通透性，增强肠道屏障功能，减少过敏原刺激。

腹浑容易导致宝宝缺锌，这时补充锌元素不但能保证宝宝日常营养所需，一定程度上还能缩短腹泻的持续时间。

① 宝宝因肠道内乳糖酶缺乏，引起乳糖不耐受而腹泻。

② 其他原因导致反复腹泻，使肠道黏膜受损，体内的乳糖酶分泌减少、活性降低而导致的乳糖不耐受。

妈妈可以在奶中添加乳糖酶来缓解腹泻。

小宝宝皮肤娇嫩，腹泻后清理不及时可导致臀部皮肤红肿甚至感染。

便便后应及时清理，用温水清洗臀部，软布擦干后涂抹护臀霜，再更换新的纸尿裤或尿布。

腹泻需要时间慢慢恢复，一般病程为一周左右，时间到了宝宝就能自行痊愈。

但当出现以下情况时，建议立即送医院：

# 持续呕吐，出现嗜睡、眼窝下陷、尿液暗黄等严重脱水现象;

#宝宝的体重减少了5%以上;

# 大便带血或颜色发黑;

# 精神状态越来越差，腹痛加剧;

# 高烧不退;

# 3个月以下的宝宝如果伴有发热，即使温度不高也要立即去医院。

腹泻不可怕，脱水才可怕。妈妈们切记，宝宝腹泻时一定要预防脱水，这是处理宝宝腹泻非常重要的一步。

当宝宝患上腹泻病时，只有及时、正确的治疗才是关键。

*参考资料：

[1]儿童腹泻病诊断治疗原则的专家共识.中华儿科杂志,2009(8).

[2]彭小敏，张澜，蒋思远，等.新生儿葡萄糖/半乳糖吸收不良症2例病例报告并文献复习.中国循证儿科杂志，2019,14(4):296一302.

[3]刘莉莉.&儿童腹泻的临床路径效果观察及分析[J]中外医学研究,2015(26)：108-110.