缺铁性贫血，作为儿童面临的“四大健康挑战”之一，其影响不容小觑。它不仅深刻阻碍着宝宝的智力成长轨迹，还可能悄然引发一系列连锁反应：宝宝可能因此食欲不振，对食物失去兴趣;夜晚睡眠质量大打折扣，影响日常精神状态;更长远来看，还可能导致生长发育的迟缓，给孩子的未来埋下隐患。因此，深入了解并预防宝宝缺铁性贫血，是我们家长需重视的课题。

缺铁性贫血的症状

如果宝宝出现这些症状，说明可能贫血了，家长要赶紧带宝宝前往医院检查：脸色从粉嫩嫩变得苍白，也就是我们常说的“没有血色”;精神状态差，对大部分新鲜的或喜欢的事物都提不起劲;活动力下降，做什么都是一副打不起精神的样子;生长发育慢，身高体重增长缓慢。

宝宝贫血的原因

妈妈在孕期铁摄入不足，会导致宝宝出生后容易贫血;宝宝生长发育快，铁需求量变大，不及时补充容易贫血;长期纯母乳喂养而未及时添加富含铁的辅食，或未使用铁强化配方奶粉也会导致宝宝缺铁。

如何预防缺铁性贫血？

宝宝满6个月以后就可以添加辅食了。可以适量的给宝宝添加肉泥或含铁量多的婴儿谷粉等糊状食物。随后逐渐加入多种动物类食物及富含维生素C的食物，增强铁的吸收;如果遇到宝宝发育较快，食物中的含铁量不能满足其需求，可以用口服铁剂作为补充，直至婴儿可以摄入含有足量铁的辅食。如果对含铁补剂的补充量不能掌握，建议可以咨询营养师或医生。

宝宝已经贫血了怎么办？

治疗宝宝贫血的方法主要是补充铁剂，它可以使血红蛋白迅速恢复正常并补充体内的铁。补充铁剂中口服铁盐最为安全有效，并且硫酸亚铁、葡萄糖醛酸亚铁、琥珀酸亚铁等亚铁盐较高的铁盐更易于吸收。但是否需要使用补充铁剂，如何使用，用多少，这些还是建议遵循医生指导。