夏末秋初之际，天气多变，宝宝更易受凉引发腹泻，加之饮食不慎或病菌侵扰，腹泻问题频现。面对婴幼儿腹泻，家长常陷入误区，认为减少进食能缓解，却忽视了这可能对宝宝快速成长造成的不利影响。正确的护理之道，在于科学调整饮食，确保营养充足，以支持宝宝的健康成长，关键在于做好营养护理的精细管理。
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感染性腹泻和非感染性腹泻
先辨别宝宝的腹泻到底是哪种类型，而后再根据不同的方式进行护理。
①感染性腹泻：
病毒、细菌、真菌、寄生虫等引起的腹泻。
常见的有：
轮状病毒(秋季腹泻)
诺如病毒(胃肠感冒)
沙门氏菌(食物中毒)
空肠弯曲菌(传染性腹泻)
②非感染性腹泻：
食物不耐受、过敏导致的肠胃炎等。
常见的有：
乳糖不耐受(喝牛奶后腹泻)
过敏性腹泻(牛奶蛋白过敏)
消化不良(积食)
不良刺激(过热、过冷等)
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腹泻护理四步走
1、第一步 判断与处置
如果宝宝腹泻了，但玩闹正常无其他不适现象，则可以排除感染性腹泻。配方奶粉喂养的宝宝，在腹泻前有过一直排气(放屁屁)的情况，则应首先考虑乳糖不耐受，立即停止含乳糖食物的喂养，包括但不限于牛奶、普通配方奶粉、奶贝、乳酪零食等。
母乳喂养的宝宝，宝妈们应当注意，不要贪图吃寒凉的食物，还要注意宝宝睡觉与玩耍的环境，千万不要让孩子长时间处在阴凉、风大的地方，更不要让孩子的小肚肚长时间暴露在这种环境中。
2、第二步 饮食的卫生
对于腹泻的宝宝，我们应当更加注意补充水分;在食物方面，应当以富含膳食纤维的蔬菜为主，如果宝宝肠胃比较敏感，腹泻频繁，则慎重喂食鱼、虾等水产，尽量避免宝宝食用生冷食物。另外，家长带宝宝出门回家要及时给宝宝洗手，纠正宝宝吃手的坏习惯、这些都能预防宝宝腹泻的发生。
3、第三步 皮肤的护理
宝宝腹泻期间屁屁经常接触水分，尿不湿更换不及时，非常容易发生红屁屁的现象。所以，对于小屁屁的护理也十分重要!在给宝宝洗屁屁之后一定要擦干，并选择柔软、舒适、不刺激皮肤的尿不湿;使用清洁产品进行适度清洁，但是不能过度;选择适合宝宝用的、经过医疗验证的护臀霜保护宝宝娇嫩的小屁屁。
PS：
如果红屁屁已经发生，则需要使用更有针对性进行治疗，必要时要就医治疗。
4、第四步 营养的补充
在宝宝从婴幼儿向儿童的过渡期，很容易发生乳糖酶基因关闭、功能丧失的情况。这期间蛋白质与碳水的补充却一点也不能少。对乳糖不耐受的宝宝，建议换食无乳糖配方奶，从而保证宝宝能够获取充足的营养。
