肠道健康的“守护者”——益生菌

作者：岁岁

2024-09-18

新生儿是否需补充益生菌备受关注。科学研究表明，益生菌对构建新生儿肠道健康菌群、促进健康成长至关重要。通过补充益生菌，有助于新生儿建立均衡的肠道微生态，为长远健康奠定坚实基础。因此，合理补充益生菌对新生儿具有重要意义。

1.增强免疫力

研究发现，益生菌可以促进新生儿免疫系统的发育。首先，益生菌可以刺激B淋巴细胞增殖分泌抗体，来发挥体液免疫功能。其次，益生菌可以激活吞噬细胞活性，进而增强宝宝的非特异性免疫功能。另外，益生菌还可以通过调节多种细胞因子的产生，激活T淋巴细胞，对提高宝宝免疫力有帮助。

2.防治小儿腹泻疾病

研究发现，益生菌不仅可以提高宝宝抵御病毒感染的能力，与蒙脱石散等常规药物联合使用还可以提高治疗有效率，缩短治疗时间。此外，临床研究还发现益生菌对于小儿急性胃肠炎腹泻、抗生素相关性腹泻、炎症性肠病等疾病都有很好的防治效果。

3.降低过敏性疾病发生风险

研究表明，服用专研的益生菌可扭转宝宝的过敏体质，预防过敏的发生，宝宝肠道内抗过敏益生菌数量越多，发生过敏的机率就会越小。专研的抗过敏益生菌不仅能够平衡TH1和TH2细胞活性，降低体内血清中过敏抗体的浓度，减少炎症性介质的释放。还可以定制在肠粘膜上，降低肠道通透性，减少过敏源被肠道吸收，而直接减少过敏反应。

这里需要提醒家长们，益生菌虽好，但要选择做过功效验证，有抗过敏效果的菌才管用。不少产品中的菌株没有做过功效试验就直接宣传有抗过敏效果，虽然用了对孩子没什么副作用，但是对过敏没有任何效果。

4.预防肠绞痛

肠绞痛是新生儿常见的病症，特别是3个月以内的新生儿。

出现肠绞痛的宝宝会出现突然性大声哭叫可持续几小时，也可阵发性发作。哭时婴儿面部渐红，口周苍白，腹部胀而紧张，双腿向上蜷起，双足发凉，双手紧握，抱哄喂奶都不能缓解。

自意大利巴里阿尔多•莫罗大学的研究人员发现，给新生儿补充益生菌可以降低他们发生肠绞痛的风险。他们发现在出生头三个月服用益生菌的婴儿，每天哭闹的时间从平均71分钟降至38分钟，吐奶次数减少，同时肠蠕动增加，便秘情况减少。

5.有助于退黄疸

口服益生菌有助于降低胆红素的肝肠循环，有助于退黄，同时益生菌有助于改善肝功能，提高肝脏代谢胆红素的能力，因此黄疸较重的宝宝，我们也会使用益生菌辅助退黄。

6.改善宝贝喂养不耐受情况

新生的宝贝由于胃肠功能低下，容易产生胃潴留、呕吐、腹胀等消化道问题。口服益生菌可以直接补充早产儿肠道内生理菌群，这些菌群含有多种酶，能水解蛋白，使脂肪融化，促进食物消化、吸收。同时代谢过程中还会产生大量有机酸，刺激肠蠕动，促进宝贝消化。

以下8类宝宝可以适当补充益生菌：

1、腹泻的宝宝;

2、便秘的宝宝;