新手妈咪必看!孕期有必要补充DHA吗?对于初为人母的准妈妈们来说，孕期营养至关重要。DHA作为大脑和视力发育的关键营养素，其在孕期的作用备受关注。那么，孕期是否真的需要额外补充DHA呢?让我们一同来探讨这个问题。

首先，揭秘DHA大魔王!DHA，全名“二十二碳六烯酸”，是宝宝大脑和视网膜发育的黄金营养素!想象一下，它就像是宝宝聪明伶俐、视力超群的小小魔法粉哦!

孕期为啥要重视DHA?

因为宝宝的大脑发育高峰期就在孕期到出生后3岁这段时间，这时候的DHA补充，就像是给小树苗浇水施肥，助力它茁壮成长!

但，问题来了!食物中DHA含量有限，仅靠日常饮食很难满足孕期需求。这时候，就需要专业的DHA补充剂啦!新手妈妈们可要睁大眼睛认真选择了哦。