宝宝腹泻令宝妈忧心忡忡，面对这一情况该如何应对呢?让我们共同探讨有效的解决方法吧～

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如何判断宝宝是不是拉肚子了?

可以通过次数和性状辨别。

①次数：大便次数是否增多。

②性状：大便性状是否异常，比如水样便，年后装、“蛋花汤”样等。

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需不需要立即去医院就诊?

首先要学会判断腹泻严重程度，脱水是判断腹泻严重程度的重要指标。

家里可以常备口服补液盐、蒙脱石散。有些妈妈觉得宝宝脱水了才能喝口服补液盐，其实不是这样的，在孩子未出现脱水之前就应该积极喝上口服补液盐，以此来预防脱水的发生。

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引起腹泻的因素有哪些?

①病理性腹泻

病理性腹泻指的是因细菌、病毒引发的腹泻。一般突发的急性腹泻就是病毒引起的。

②生理性腹泻

生理性腹泻通常发生在转奶或喂养过度的时候。当宝宝肠胃不能完全吸收摄入的营养就会发生腹泻。这类腹泻发生后，宝宝无不适症状，并且食欲好、睡眠好、精神好，在添加辅食后，宝宝便便会逐渐恢复正常。

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腹泻了应该怎么办?

轻度腹泻一般是由喂养不当、转奶、肚肚着凉等原因造成的，属于生理性腹泻，虽然生理性腹泻对宝宝来说没有大碍，多数可以自愈，但一旦出现以下状况，还是需要立刻就医：

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍· 腹泻剧烈，排便次数多或腹泻量大

· 频繁呕吐、无法口服给药

· 发热(小于3个月婴儿体温>38℃C，3～36个月幼儿体温>39°C)

· 明显口渴，发现脱水体征

· 便血

· 年龄<6个月、早产儿，有慢性病史或并发症

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在饮食上应该注意什么?

母乳喂养的宝宝

可继续母乳喂养。但如果腹泻一周还没有好转，或者出现了乳糖不耐受的可疑表现，例如宝宝喝完母乳后就出现水样腹泻，甚至脱水等，可在医生指导下可转用无乳糖配方奶喂养。

混合喂养或人工喂养

混合喂养或人工喂养的非乳蛋白过敏的婴儿出现急性腹泻时，用无乳糖或低乳糖配方代替普通配方，直至腹泻痊愈，再坚持1-2周。给宝宝充足的时间恢复巩固，避免反复。

注意：腹泻期间不应禁食，疾病早期呕吐剧烈时可短期禁食。