最近一位朋友光荣升级为奶爸一枚，甚是开心。然而，心疼老婆的他，每晚帮着带娃，被宝宝夜晚的哭闹折腾常常每天只能睡 2/3 小时。相信很多粑粑麻麻也都碰到过新生 baby 夜哭的情况吧。在这给大家分享个止哭小技巧。

经奶爸验证，确实管用。

没错！

就是飞机抱！

一、什么是飞机抱？

1、让宝宝趴在手臂上，飞机抱是有利于宝宝排除胃里面的空气的，一般用来缓解婴儿肠绞痛。 

2、当宝宝吃了很多但是又不停的做出吮吸的动作时，别以为他是没吃饱，他哭闹很可能是肚子胀气，用这个姿势可以停止哭闹，宝宝也很舒服，避免过度喂养。 

二、飞机抱正确姿势

飞机抱是这样抱的：飞机抱，飞机，你模拟飞机起飞肯定是张开双手模拟飞机爬升或者飞行，当头朝下那就是降落了——头朝下抱宝宝一会儿 ta 就是满脸通红了。 

所以，整体是稍微有个角度，是模拟飞机爬升状态，不是俯冲。 

从摇篮式或依偎式切换成飞机抱很简单：

1. 一手托好宝宝头颈，另一只手从宝宝胸前穿过，托住宝宝的胸腹，让宝宝的身体趴在这只手的前臂上。

2. 托头颈的那只手确保宝宝头部侧过去，枕在你的肘弯里。前臂收拢，让宝宝身体侧面靠在你身上，防止宝宝翻出去。

3. 原本护住宝宝头颈的那只手就可以轻拍宝宝背部进行安抚了。

三、飞机抱注意事项

1、刚喂完奶别抱

时机把握不对的话，飞机抱很容易让宝宝吐奶！大人刚吃饱了就趴着，打嗝的时候饭也很容易往上翻，更何况小宝宝呢！至少要喂奶后半小时再尝试吧。

飞机抱因为主要是运用于小宝宝身上，而小宝宝不管是否飞机抱都容易吐奶，飞机抱时肯定会压迫肚子，这对于容易吐奶的宝宝来说，就会吐的更加严重或者更加明显。 

2、动作稳一些

胀气多发生于小宝宝身上，而作为新手爸妈，对怀抱小宝宝尚且不够熟练，操作飞机抱就更加不容易。

如果幅度大了，或者因为不够稳妥，让宝宝害怕，飞机抱的效果就会大打折扣！因此，动作不要幅度太大，不要太猛。如果动作太大，尤其不太熟练的新手爸妈在飞机抱时幅度较大，就会引起吐奶。

就好像新手爸妈给宝宝换纸尿裤也会引起吐奶，仔细看会发现，换纸尿布时家长拎孩子的腿特别高！

3、寻找适合自己的抱法 

把宝宝抱成飞机抱，方法其实有很多种，新手爸妈们可以根据自己的抱孩子手法来尝试，哪种方式对你来说更容易些。

四、正确抱宝宝的方法

1、手托法：

用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。 

2、腕抱法： 

将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。

3、尽量不要竖着抱宝宝

新生儿的头占全身长的 1/4 。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在 1-2 个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。

这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝不宜笔直的竖抱。