最近，一位哺乳妈妈在公交车上给孩子喂奶时，被一名老人偷拍照片，还把照片发送到三四个群的新闻登上了热搜。老人拍照时什么意图我们不得而知，但我不相信有人说老人没什么恶意。而把照片发到三四个微信群的行为就更让人气愤不已。

这让我想起之前有则新闻，哺乳妈妈在地铁哺乳，被DISS“不要脸”。于是，哺乳妈妈在公共场合喂奶再一次引起了热议。

有的网友认为，公共场合给孩子喂奶还是要注重文明和影响，用哺乳巾或其他物品遮挡一下，或者换个座位，都可以解决。但更多做了妈妈的网友才真正理解哺乳妈妈的不容易。

什么时候喂奶这件事真的不取决于妈妈，嗷嗷待哺的婴儿，才不会管什么时间和场合，饿了就吃，是他的本能。

即便有些妈妈带了能遮挡的物品，怀里的婴儿也不见得愿意配合，尤其是夏天，孩子吃奶用力本就会出汗，还要再遮挡他的身体。就像成年人夏天喝着热水还要穿棉袄的感受一样一样的，大人都不见得能忍受，何况是一个婴儿。

对任何一个女性来说，掀起衣服对着众多陌生人喂奶真的是不是一件轻松事，哪个哺乳妈妈不是迫不得已才掀起衣服?

自从有了孩子，当妈的就成为了一个移动的产奶器，对一个女人来说，在任何地方，只要孩子饿，撩起衣服让孩子吃饱，是一个妈妈的本能。这个时候，无暇考虑尊严，考虑场合，考虑周围人的目光。

可每个哺乳妈妈所面临的困境又何止在众目睽睽下掀起衣服这一件事。母乳喂养这条道路，妈妈们走得并不轻松，每个哺乳妈妈都经历过最心酸的崩溃。

哺乳的过程事一部夹杂着焦虑和心酸的血泪史：

没奶的妈妈拼命吃喝，身材走样但还没奶的心酸;

哺乳期为了孩子脆弱的肠胃，戒口像是在修行;

一天到晚穿着哺乳内衣贴着防溢乳垫，热出痱子也躲不过衣服常被浸湿的尴尬;

乳头要经历吸破，出血，结痂，再吸破的痛苦…..

根本无暇享受喂奶时的幸福，每次孩子张嘴要吃奶都会恐惧…..

忘不了生完孩子之后，涨奶到乳腺炎高烧四十度，涨奶涨到腋窝下，硬得根本不是石头，而是铁块，晚上睡觉只能平躺，用两只手托着，一动不动，不敢换姿势，轻微动一下就疼得眼泪直掉。最疼的那天，还哭了一晚上，衣服全都湿透，咬牙熬过去。

豆瓣上有个帖子问「如果生产宫缩是十级疼痛，那么涨奶乳腺炎大概是几级呢?」有人回答：12级，宫缩痛还能打无痛，涨奶真的是一点办法都没有，再好的通乳师也没办法。

生孩子我都没眼泪，涨奶次次哭。还有断奶的时候，硬生生涨了半个月回掉，生不如死。对哺乳妈妈来说，能给孩子吃上母乳，是最重要的使命，在这件事面前，任何自我都显得微不足道甚至不值一提。

从生理上的痛苦，演变成身体和心理的双重折磨，在艰难中哺乳妈妈们靠着母爱天性前行，可前行的路上，家人和社会的不理解，才是我们真正委屈的原因，更是每个哺乳妈妈面临的最大困境。

前阵子，还在哺乳期的张歆艺被吐槽身材走样。

槿汐姑姑孙茜，因为生完孩子身材没恢复，经常被问是不是快生了?

维密超模糖糖生完孩子12天被吐槽身材走样的样子奇丑无比。

不被社会理解的妈妈们被指责又“丑”又“不要脸”，每次那些难听的声音对哺乳妈妈的责难像一把刀子直插人心。

而不被家人理解，更成为压垮哺乳妈妈的一根稻草。

前几天同事小凡在微信上跟我哭诉，老公和婆婆一致打算给孩子停掉母乳，改吃奶粉。这让我很诧异，小凡的儿子刚刚一周岁，小凡母乳条件也很不错，怎么忽然要改吃奶粉了呢?

原来，是因为前几天去体检时，孩子的体重显示偏瘦。于是，小凡的婆婆就认定是小凡的奶水没有营养，供不上孩子的需求了。斩钉截铁得要把母乳换成奶粉，认为只有奶粉才更有营养。

小凡跟老公科普母乳的营养价值和喂养时间，想让老公跟婆婆沟通一下，谁知道，老公竟然也同意婆婆的提议，这让小凡伤心不已。

哺乳妈妈们捱过身体的疼，扛过心理的累，却还要承受着不被家人理解的苦。

我们想坚持科学育儿，却总有人不理解，总是用「过去这么养孩子也养得很好」来教育我们，觉得我们矫情。

我们说我们累了，却总是得到「大家谁不累呢，又不是只有你累」的回答。

没有谁天生就喜欢吃苦，我们在成为孩子依靠的过程里，变成了那个被认为强大到无所不能的妈妈。但请不要让我们再忍受不被理解之苦， 不求所有人可以感同身受，但最起码的理解和包容是对每个哺乳妈妈最好的尊重。

那些善良的陌生人啊，哺乳妈妈渴求的并不多，只是一个简单的举动，一句温暖的话，甚至一个浅浅的微笑，都足以温暖一个哺乳妈妈的心。

有人问：如何看待公共场合给孩子哺乳的女性!

其中一个高赞的回答是：有次他坐地铁，遇到一位年轻妈妈抱着孩子，孩子一直哭，孩子妈妈着急的不断撩起衣服，但看看周围又放下去。对一个妈妈而言，在人群拥挤的地铁里暴露隐私部位，也需要决心和勇气。

于是，我脱下外套，盖在她身上，她感激地看了我一眼。其实，做到对哺乳妈妈的理解并不难，哪怕只是一个身体的遮挡，都足以化解哺乳妈妈的尴尬。

这比拿起手机拍照，放到网络上谴责，更值得!

张歆艺被吐槽身材走样丑到爆之后，有一次经过机场安检，安检人员对她说了一句，「我觉得你一点都不胖啊」的真心话。

被这一句简单的话温暖到的张歆艺，开心的在微博说「我从心里给她鞠了一躬。」

被素不相识的陌生人安慰，真的能够缓解哺乳妈妈的尴尬和焦躁不安。

母乳喂养是辛苦的，坚持两年的母乳喂养时间，更辛苦。比起陌生人给的温暖，家人的支持和鼓励更是母乳妈妈坚持下去的动力。

有位奶爸在媳妇母乳喂养的时候，觉得坚持母乳喂养很难，但最累的当然是媳妇，不分白天黑夜耗费很多体力，他就负责后勤保障工作。

物质上，只要媳妇开口，哺乳衣、防溢乳垫等，要吃要喝，都全力满足。媳妇不喂奶时，就让她多休息，孩子的所有事都由我全力承担。哪怕晚上孩子醒，只要我能处理的绝不叫醒媳妇。

精神上，经常给媳妇鼓励，一起面对困难。送礼物说情话一样都不能少。

养育孩子，从来都不是母亲一个人的事，好的家庭，永远都是共同分担。

精神分析学家温尼科特说「从来就没有婴儿这回事」意思是：当你看到婴儿的时候，一定同时看到照顾他的母亲。

人们都希望看到完美，却忽视了妈妈们在背后承担的痛苦。为了做个足够好的母亲，妈妈们不遗余力的付出一切。

那些也被捧在父母掌心也曾娇艳如花的女孩们，却在成为妈妈后， 常常突然崩溃….

为人母的道路并不轻松，甚至荆棘密布，但理解的甜会让妈妈们甘之若饴。

道阻且长，仍望有更多的人，能够理解和包容哺乳妈妈，多一些爱和关心，少一些责难和嘲笑。

让哺乳的道路“痛”并快乐着。