腹泻是宝宝们最容易患的“小儿四病”之一，宝宝腹泻时，妈妈们的心里很着急，希望宝宝快快好起来，于是，一股脑儿地给服用各种药，但是，宝宝腹泻却越来越严重，使宝宝的生长发育受到很大影响。为了让宝宝平安健康长大，妈妈对宝宝腹泻的原因、预防及护理应该多多了解。

宝宝生长发育特别迅速，身体需要的营养及热能较多，但是消化器官却未完全发育成熟，分泌的消化酶较少，消化能力较弱，容易发生腹泻。

腹泻是宝宝们最容易患的“小儿四病”之一，宝宝腹泻时，妈妈们的心里很着急，希望宝宝快快好起来，于是，一股脑儿地给服用各种药，但是，宝宝腹泻却越来越严重，使宝宝的生长发育受到很大影响。为了让宝宝平安健康长大，妈妈对宝宝腹泻的原因、预防及护理应该多多了解。

一、宝宝腹泻的原因

1.喂养不当

①.转奶过快宝宝转奶时一定要慢慢减少之前吃的奶粉，慢慢增加新奶粉，一般需要1个礼拜--10天左右。如果宝宝因转奶太快导致宝宝对新奶粉不适而腹泻，应当减少新奶粉的加入，注意观察宝宝大便情况，等宝宝大便逐步恢复正常后，再按照正常的比例转换，慢慢全部转换成新的奶粉。

②.由于宝宝摄入食物太少，宝宝总是处于饥饿状态促使肠蠕动增快，伴随蠕动，肠壁上的腺体分泌增多，于是出现腹泻。家长担心宝宝消化不好，不敢喂多，进一步减少宝宝食量，造成恶性循环，加剧了病情。

③.过度喂养宝宝一直胃口很好，吃的很多，宝宝肠道长期处于超负荷状态，然后宝宝会在不确定的时间段表现出腹泻，厌食等情况，这样要酌情减少宝宝食物摄入量，需在医生的指导下调理脾胃。

④.宝宝吃过多生冷食物导致腹部不适应,需及时调整饮食结构。

⑤.辅食添加不当短时间添加的种类太多，或一次喂得太多、添加了不容易消化的食物。添加辅食原则：由少到多、少量到多量、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种。

2.受凉或感冒引起

宝宝体质娇弱，神经系统调节体温的能力差，季节交替或天气变化大，气温不稳定时，容易受凉、感冒。气温低身体受凉加快肠蠕动；天太热消化液分泌减少；温差宝宝大小肚肚易受凉等，都可引起腹泻。注意宝宝衣物的增减，一般妈妈穿多少，宝宝穿多少就可以了。

3.过敏

进入宝宝肠道的细菌、病毒、各种食物都是抗原。宝宝的肠粘膜通过自身免疫机制形成了粘膜屏障，防止这些抗原进入体内出现免疫反应。当粘膜屏障功能减弱或丧失时，这些抗原便进入人的体内，激发人体产生主要为lge型的抗体，抗体与这些抗原再次相遇时便会出现各种类型的胃肠道疾病。

这种腹泻会有家族过敏史或者个人过敏史，也是区分一般肠炎的方法；过敏性腹泻也是属于自限性疾病，会反复发作，但愈后良好。

4.感染　  

病毒：最常见的病原是轮状病毒，儿童感染后一般出现以急性胃肠炎为主的临床症状，即水样腹泻，伴有发烧、呕吐和腹痛，腹泻物多为白色米汤样或黄绿色蛋花样稀便，有恶臭，严重者可因脱水及肺炎、中毒性心肌炎等并发症导致死亡。

细菌在炎热的夏季，细菌感染所致的腹泻增多，除了部分是传染病如细菌性痢疾外，多数属于大肠杆菌所致的小儿腹泻。大肠杆菌感染引起的腹泻表现为发热、便次增多等症状，每日大便至少在3次以上，稀便，有黏液或脓血，大便常规检查可见白细胞轻度增高，粪便培养可见致病菌。

寄生虫感染也可能引起腹泻。所以养成良好的卫生习惯，比如更换尿布后勤洗手，是终止寄生虫感染传播的最好方法。

二、家庭护理

1.要调节好宝宝的饮食，以减轻肠胃的负担。

母乳喂养的妈妈饮食要清淡忌生冷、少油腻，宝宝饮食宜好消化的食物。腹泻宝宝应多补充水分，宝宝持续腹泻丢失的钾和钠比较多，白开水中并不含这些成分，可以给宝宝服用口服补液，帮助宝宝补充丢失的电解质，让宝宝尽快恢复。

2.注意腹部保暖。

宝宝腹部容易受凉，而患有腹泻的宝宝肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，从而加重病情。

3.要注意保护好宝宝的臀部。

宝宝拉大便的数次多了，一定会让小屁股受罪的，建议在保证孩子不受凉的前提下，尽量不要把小屁股包得太严，清洗屁股时尽量用水洗，如果用布洗就不能擦，要用摁，而且一定要轻，以免孩子细嫩的皮肤容易破损。如果孩子无缘无故地哭闹得很厉害，要注意看看是不是屁股皮肤红了，孩子不舒服。要预防这种尿布皮炎，妈妈每次给孩子清洗后，用棉质的布料把水吸干，可以涂一点护臀霜或紫草油。

4.可以给宝宝捏脊或者沿着宝宝肚脐眼周围逆时针方向给宝宝揉腹帮助宝宝肠胃恢复健康。

（推脊法：用食指、中指和无名指三个手指做，就是从尾骨开始，中指放在脊柱上,其余两指也紧贴脊柱旁的皮肤，三指一起沿脊柱向上抹擦，重复多次，持续时间五分钟，早晚各做一次。）

5.暂时把奶粉兑稀点，等宝宝肠道恢复以后再逐渐增加至正常浓度。

6.可以适当添加益生菌帮助宝宝肠道恢复健康。