对于婴幼儿过敏，早期预防很重要。有三个重要的时间节点，第一个时间节点是出生后的第一天，第二个时间节点是出生后一百天，第三个时间节点是出生后一千天。

有研究发现，分娩方式不同对孩子未来过敏发生是有差异的，阴道分娩的孩子过敏发生风险低于剖宫产分娩的孩子。出生后第一口奶吃母乳的，孩子未来过敏发生率低，第一口奶吃配方粉的，未来过敏发生率高。

孩子出生到第一百天，也就是0~3个月期间是孩子免疫系统发育、过敏和耐受渐趋平衡的阶段，喂养方式仍然至关重要。母乳喂养是这个阶段孩子的最佳喂养方式，有利于预防过敏。

完全母乳喂养的孩子过敏的发生率低于配方粉喂养的孩子。母乳喂养的孩子肠道菌群以双歧杆菌、乳酸杆菌占优势，这是人体的有益菌，发挥多重健康保护作用，也在肠道中构建了预防过敏的屏障。对于不能进行完全母乳喂养的，需要在专科医生的指导下，评估过敏发生的风险，给有过敏风险的孩子选择相应低敏的配方。

三岁之前，合理营养，健康、稳定的肠道菌群都是预防过敏的重要因素，可为孩子以后的身体健康打下良好的基础。

本文由上海交通大学医学院附属瑞金医院儿科副主任，主任医师邵洁教授进行科学性把关。