小儿过敏性疾病主要包括：气喘（过敏性气管炎）8～10%，过敏性鼻炎30～40% ，过敏性结膜炎，湿疹 4～6%，过敏性肠炎及荨麻疹。

任何食物都可能诱发小儿过敏，但最常引起过敏的是牛奶、鸡蛋、花生和坚果等几种食物。那么，家长该如何照顾过敏的宝宝？

家长首先要做到的是烟草回避

吸烟有百害无一利，孩子被动吸烟，暴露于二手烟、三手烟也是害处多多。母亲孕期被动吸烟，她的孩子未来过敏、哮喘、过敏性鼻炎发生率都高。另一种是女性自己吸烟，对孩子的危害更大，所以我们加大禁烟宣传和执法的力度。

生活环境过度清洁也是过敏的一个诱发因素

有研究发现，生活环境过度清洁，使用很多消毒剂和清洁剂也是过敏的一个风险因素。经常有家长问：医生，孩子过敏，有没有一些提高免疫力的药？其实，过敏不需要提高免疫力。过敏反应，用通俗的解释就是机体对外界抗原性物质刺激后的过度反应，是免疫力异常增高引起的，所以不需要服用增强免疫力的药。

家长还容易犯的错误就是，一旦发生食物过敏，最常考虑的东西是河鲜和海鲜。门诊经常遇到这种情况：医生，我们的河鲜海鲜也不吃了，为什么还会过敏？这是家长在食物过敏上一个重要的误区。河鲜、海鲜对孩子来说不是主要的过敏性食物。0~2岁最常见的过敏食物，特别是0~1岁，最常见的过敏食物是牛奶和鸡蛋。

本文由上海交通大学医学院附属瑞金医院儿科副主任，主任医师邵洁教授进行科学性把关。