研究报告显示，全球早产儿发生率为10.6%（9.0%~12.0%）。早产伴随的危害有很多，发展中国家约有1/3的婴幼儿存在生长发育不良，如生长迟缓、低体重、消瘦等问题。想要早产宝宝长得好，提前预防是关键——追生长发育！

早产儿追生长发育

喝多久早产/低出生体重儿奶粉？

从上图可见，早产儿是需要特殊关注的群体，而合理的营养支持便是提高其存活率的关键环节之一。但近年来早产儿宫外生长延缓（EUGR），即出生后生长情况已引发广泛关注。

EUGR指出生后的体重、身高或头围低于同胎龄的第10百分位。在我国早产儿EUGR发生率明显高于国外报道，说明目前我国对早产儿的营养管理并不规范，造成许多早产儿不能达到最佳的营养需求。

一般情况下，早产儿的乳类选择有母乳、母乳+母乳强化剂、早产儿特殊医学用途配方食品。不同体重的早产儿会有一定差异。选择方式如下，供宝妈参考：

①出生体重＞2.0kg、无营养不良高危因素的宝宝：优先母乳，没有母乳就普通婴配粉；

②极低出生体重宝宝（<1500g）和超低出生体重儿（<1000g）：母乳+母乳强化剂，没有母乳就早产儿特殊医学用途配方食品。

如果宝宝在吃母乳强化剂或早产儿特殊医学用途配方食品，应该吃多久呢？早产/低出生体重儿喂养建议提示：

根据目前循证医学的原则，出院后强化营养可以应用至校正年龄3个月到校正年龄1岁，但临床医生也可根据早产儿出院后，定期随访中的营养状况及其体格发育监测指标，包括体重、身长、头围的生长曲线是否正常等，进行判断，充分考虑个体差异。

这意味着，其实早产儿的转奶是没有具体的时间，主要以矫正月龄为主。如何计算矫正月龄呢？矫正月龄=实际月龄-早产周数；早产周数=足月胎龄-出生胎龄。

比如一个宝宝的胎龄只有32周，现在已经3个月了，那宝宝的早产周数=40周-32周=8周，矫正月龄=3个月（12周）-8周=4周（1个月）。意味着，在评价生长发育时，这个3月龄宝宝应与足月出生的1月龄宝宝的生长标准来比较。

那究竟多久转奶呢？就以上面32周出生的早产宝宝为例，在出生月龄为6个月时，其矫正月龄为4个月，其生长发育满足4个月正常宝宝的标准，且满足矫正月龄在3个月~1岁之间，那这个宝宝可以转到普通婴配粉。如果不满足两条要求中的任意一条，都不建议转到普通婴配粉。

这5类营养

早产儿需额外补充

除了在奶上需求转换，其他营养素的补充也尤为重要！尤其是维生素（如维生素D、维生素A）、矿物质（如铁、钙）、长链多不饱和脂肪酸（如DHA、ARA）、益生元和益生菌以及免疫性营养素（如乳铁蛋白、核苷酸等）成分。

①维生素方面：根据我国《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》早产/低出生体重儿出生后即应补充维生素D：800~1000U/d，3月龄后改为400U /d，直至2岁。该补充量包括食物、日光照射、维生素D制剂中的所有含量；2010年欧洲儿科胃肠病肝病和营养学协会（ESPGHAN）推荐早产儿维生素A摄入量1332~3330U/（kg·d）；

②矿物质方面：早产/低出生体重儿铁储备低，生后2周需开始补充元素铁2 ~4mg/（kg·d），直至校正年龄1岁。该补充量包括强化铁配方奶、母乳强化剂、食物和铁制剂中的所有含量；钙推荐摄入量为70~120mg/（kg·d）；

③长链多不饱和脂肪酸方面：已有研究证明，在添加DHA的早产配方奶喂养的早产儿有更好的视敏度和认知能力，甚至促进生长，尤其是瘦体重的增长。目前对早产儿的DHA推荐量为55~60mg/（kg·d），ARA为35~45mg/（kg·d）；

④益生元和益生菌方面：早产儿的肠道消化系统和黏膜免疫系统还未发育成熟，导致其对食物的耐受性和肠道微生物的定植尤其敏感。因此，早期有益菌定植对早产儿胃肠道优势较大；

⑤免疫性营养素方面：如谷氨酰胺、精氨酸、核苷酸、ω-3 多不饱和脂肪酸（PUFA）、乳铁蛋白等免疫营养素有助于调节早产儿的宿主防御机制，促进消化功能，维护肠黏膜屏障的完整性，并影响远期的健康。

今天的文章解读到此就结束啦，如果家有早产/低出生体重的宝宝，一定要重视科学的转奶时间以及其他营养成分的补充，这样才能帮助早产宝宝健康成长。

另外，建议早产/低出生体重的宝宝在住院期间每两周复查一次，如出现生化异常，则出院后一个月复查哦！如果还有疑问，欢迎在文末留言哦~