宝宝发烧是一件让很多家长发愁的事，有一些家长喜欢用酒精帮宝宝擦浴以达到退烧目的，但这种方式并不适合孩子。由于儿童的身体发育还不完善，皮肤娇嫩，体表面积大，物理降温稍有不慎就会对孩子造成伤害，因此，给发烧的宝宝物理降温要讲究方法。

为何宝宝发烧不适合用酒精擦拭降温？因为婴幼儿大脑皮层和纹状体发育不完善，神经髓鞘未完全形成。小儿的体表面积相对较大，皮肤薄嫩，皮下血管丰富，发烧后全身毛细血管处于扩张状态，对酒精的耐受性低，酒精中的乙醇易被吸收而引起酒精中毒。酒精擦浴遇寒冷刺激后外周血管收缩，毛细血管压力增加，使肺循环阻力增大，加重了低氧血症，易导致肺出血。所以，用酒精擦浴降温对婴幼儿来说弊多利少，不建议用。

那么宝宝发烧的时候家长们该如何正确的物理降温呢？有两种方法可以参考，一是洗温水澡，通过洗澡的方式达到全身散热的目的。洗澡时，建议水温为35℃～37℃，或水温比体温低1℃～2℃。同时注意调整好周围环境温度，使二者温差不要太大。另一种方法是用温湿的毛巾给宝宝擦浴。毛巾的温度最好控制在37℃左右，可以擦拭宝宝的额头、颈部、腋下和腹股沟等毛细血管丰富的部位。

当然，物理降温并非唯一的降温方式，在物理降温效果不好的情况下，可以采用一些其他的降温方式。如果孩子体温在38.5℃以下，可采用物理降温治疗，适当多喂些水。若孩子体温持续超过38.5℃，且出现不适反应时，则需要口服药物退热，6个月以上的宝宝可选择布洛芬或对乙酰氨基酚，6个月的宝宝以下可选择对乙酰氨基酚。值得注意的是，如果需要连续服用，两次口服时间至少间隔4～6小时。口服药物退烧只是暂时缓解症状，不能解决宝宝发热的根本问题。若孩子连续发烧超过3天或持续高烧，且同时伴有精神差、食欲差、突发抽搐等情况，应及时到医院就诊。

本文由宁夏儿童医院儿科主任医师毛新梅进行科学性把关。