在上一期解读奶粉罐中,为大家详细介绍了奶粉罐正面的基础信息,然而奶粉罐上值得关注的信息远不止于此,其中冲调建议说明和喂哺表为不少宝爸宝妈提供了冲奶参考。然而给宝宝换过不同品牌奶粉的家长们会发现,不同品牌的奶粉罐上标明的建议冲调温度和喂哺表是不一样的,今天我们就来探究其中的奥秘!
冲调建议说明:
这样冲调既卫生又易溶
许多家长在冲调奶粉时都会遇到“奶粉结块”的问题,一些宝妈会将此问题直接归咎于奶粉本身,认为奶粉溶解性不好,其实更大一部分原因是冲调手法不对。仔细观察奶粉罐,上面的冲调建议非常值得家长们参考哟~
1、冲调步骤:
(海普诺凯1897荷致奶粉罐体· 冲调建议)
上图的冲调步骤非常完整,需要注意的是:
1、冲调顺序:冲奶粉时“先水后粉”,先将温热开水倒至冲调水量后,再倒入适量奶粉;
2、冲调温度:不同品牌的奶粉建议冲调温度不同,大多数奶粉品牌的冲调温度为37℃-55℃,此区间的温开水既能保证奶粉较快溶解,也能防止高温损失部分热敏性维生素或益生菌;
3、冲调手法:晃动奶瓶使奶粉得到充分溶解的过程中,可以选择双手来回搓动或顺时针旋转晃动瓶身溶解奶粉,避免上下、左右使劲晃动,这样容易使奶液产生大量气泡,宝宝在食用后易产生胀气等不适。
正确的冲调,可以解决大部分“奶粉溶解性不好”的问题。此外,冲调时更需要注意卫生,取完奶粉应立即将奶粉盖好,再晃动奶瓶加速奶粉溶解,避免奶粉污染,以保证宝宝的食用卫生。
喂哺表:
喂哺分阶段,比例各不同
喂哺表主要标明了粉水用量、喂哺次数和适用年龄。细心的家长会发现,不论是换不同品牌的奶粉还是同系列不同段位的奶粉,喂哺表都会有变化,这究竟是为什么呢?
1、不同品牌奶粉的营养素密度与量勺不同
乳企在研发奶粉配方时,对奶粉中的各个营养素含量配比有所差异,也就是每罐奶粉的营养素密度是不一样的。比如A品牌一次喂哺量需要34.4g奶粉来满足宝宝的营养需求,而B品牌一次喂哺量则需要40g奶粉,再加上不同品牌的专用量勺所量取的奶粉克重不同,一般不同品牌奶粉的喂哺建议表都大不相同。
2、不同段位的奶量、喂哺次数不同
奶粉分为三个段位,分别为不同月龄的宝宝提供相应的营养。奶粉喂养的宝宝6月龄之前的营养需求完全来自于奶,所以对于奶量的把控非常重要,0~3月龄的宝宝要按需喂养,此时宝宝饿了就需要及时喂食,不用刻意按照建议喂哺表喂食。
4~6月龄的宝宝正处于身体飞速发育的时间段,奶量需求最高。6月龄以后的宝宝将逐渐接触辅食,并在1岁之后主要从主食中获取营养,对于奶量的需求相对变少,喝奶也有了固定规律。
3、喂哺注意事项
· 取平勺:喂哺表中的奶粉用量都会标明“平勺”,平勺是指取粉量平行于勺口。
以上三种操作分别为半勺、平勺和满勺,冲奶粉时取半勺和满勺可能会导致奶液过浓或过稀,若冲调奶液过浓,会增加宝宝的肠道负担和肾脏负担,引起便秘、上火等;若冲调奶液过稀,宝宝长期食用,容易导致营养缺乏,个头小、消瘦等情况。
· 12小时内食用完:奶液营养丰富,适合细菌繁殖,奶液放置时间过久,容易滋生大量细菌,宝宝食用后容易引发胃肠道疾病,建议尽快食用。
喂哺表以及喂哺说明涵盖了大部分宝爸宝妈们在冲调奶粉时需要注意的事项,特别是粉水比例,家长稍不注意就容易造成奶液浓度不适宜,导致宝宝摄入的营养不合适。所以家长们在冲奶时要细心哟~
每款奶粉的营养配方都不同,所包含营养成分的含量、比例也不同,不论是为新生儿冲奶还是宝宝转奶,家长们一定要留意不同品牌、不同段位奶粉的冲调建议温度和喂哺表,避免造成宝宝过度喂养或营养不良,让宝宝快乐喝奶,快乐成长!
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