新型肺炎疫情当前,家长们最担心的就是宝宝的安全问题,目前新型冠状病毒没有特效抗病毒药物,治疗以对症、支持为主,因此预防就是给宝宝最好的守护。作为宝宝们的守护天使,家长们应该做好攻略、筑起盾牌,全方位保护宝宝~
世卫专家称:“变异新冠病毒将成2021年新挑战”
(图片来源于网络)
目前国外疫情严重,国内个别地区突发聚集性疫情,免疫力弱、防护不到位的宝宝容易感染新冠病毒,所以宝妈千万不能掉以轻心,宝宝的健康需要家人共同守护!
一年过去,这场由新型冠状病毒感染的肺炎疫情仍在继续。在没有特效药之前,免疫力成为了与病毒抗衡的关键因素之一。
宝宝免疫力是短板 新冠病毒虎视眈眈
免疫力是人体自身的防御机制,其作用是识别“自己”和“异己”,消灭外来侵入的异物,以维持机体内环境的平衡和稳定,而“免疫三大防线”是宝宝抵抗外界病菌的重要关卡。
在病毒、细菌等有害物物质进入体内时,人体的免疫系统将会监视、防御、调控各个机能,建立“防线”杀伤或抑制病原体,通过一系列精密复杂的过程保卫我们的身体。同样的,新型冠状病毒进入人体之后,也是对人体免疫系统的一次考验。
而小宝宝免疫系统还在发育过程中,免疫力相对较弱,稍有不慎,病原体就容易入侵体内,所以免疫力的提升是非常有必要的。
宝宝防护三部曲 远离病毒靠全家
一、饮食篇
家长可以在奶粉的选择、营养品的补充以及辅食的制作等各方面多做攻略,从宝宝饮食入手,为宝宝健康把好关。
1.饮奶国家卫生健康委员会在2020年2月份发布的《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》指出,科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力,有助于新型冠状病毒感染的肺炎防控与救治。其中,奶及奶制品是营养专家们多次提及的重点。尤其是对于老人、儿童、孕产妇等特殊人群,奶及奶制品更是必不可少的营养补充剂。
2. 营养品
3. 膳食搭配 均衡营养
合理搭配包括粗细搭配、荤素搭配、酸碱搭配等。配制合理的饮食就是要选择多样化的食物,使所含营养素齐全,比例适当。家长在制作辅食时合理搭配食物,宝宝饮食营养才能均衡,身体才能强健。
(图片来源于网络)
4. 饮食卫生
给宝宝喂食时不要用嘴吹食物,忌用嘴尝试后喂食,忌咀嚼后喂食。生熟菜板和刀具要分开,肉蛋要煮熟,家中所有人不要接触、购买及食用野生动物。
二、外出篇
1.外出需谨慎
尽量避免带宝宝去人群拥挤、空气流通差的公共场所,尤其是密闭的空间,如电影院、商超、室内游乐园等。
2. 戴口罩
1岁以下的宝宝戴口罩容易导致宝宝呼吸不畅甚至窒息,所以最好不要戴口罩,主要通过父母、家人、看护人的防护来间接保护宝宝。
市面上在售的儿童口罩,按照年龄主要分成1-3岁和4岁以上两种,家长们根据宝宝的年龄选择合适的口罩即可。宝宝戴上口罩后,家长要注意观察宝宝的呼吸和精神状况,如果宝宝出现不适,应及时摘掉口罩透气。
(图片来源于网络)
3. 外出后做好消毒
成人回家要更换外衣和鞋子,洗手洗脸后才能抱宝宝。注意衣服可放在阳台或庭院通风处晾晒。家长自己要做好防护,避免成为感染者,成为传染源,宝宝健康才有保障。
三、居家篇
1.勤洗手
宝宝要养成良好的个人卫生习惯,饭前便后洗手,家长们为宝宝更换尿不湿前后、喂奶或喂宝宝吃饭前、与孩子玩耍前也都要洗手。
(图片来源于网络)
2. 注意餐具卫生
家人之间不要共用毛巾、水杯,就餐要使用公筷公勺,给宝宝准备专用的餐具,饭后认真清洗餐具,建议用水浸没全部餐具,煮沸消毒10-15分钟。
3. 勤通风
保持居室环境清洁卫生、空气清新、温度适宜、每天定时通风2-3次,每次20-30分钟。为避免宝宝着凉,可以交替给各房间通风。
(图片来源于网络)
最后还要提醒家长,宝宝们即将从幼儿园放假,但是疫情还没结束,大家尽量不要跨区域走亲访友或者带娃出游。 宝宝健康成长是每一个家庭的心愿,更是我们每一个人的心愿,下一代的未来就是我们整个民族的希望!病毒无情,人间有爱,抗击疫情我们攻坚克难、携手共进,一起迎接寒冬之后的暖春!