截止目前，已有51家乳企，214个品牌，旗下623款产品，211款3段产品通过新国标注册，DHA和ARA作为宝宝脑视力发育的重要营养成分，越来越多的新国标产品添加了DHA和ARA，并且含量都还不错。

奶粉智库统计了211款3段新国标奶粉发现有188款同时添加DHA和ARA，占比89%，19款仅添加DHA，4款既未添加DHA，也未添加ARA。

那具体又有哪些产品呢？含量排名怎么样？下方表格中展示了188款3段新国标奶粉同时添加DHA和ARA的具体情况，按DHA+ARA的总含量进行排名，橙色底色为高于平均值的数据，大家可以参考看看哦~

为什么如此多的产品都同时添加了这2种营养成分呢？这离不开DHA和ARA的协同作用，更离不开国家标准的升级和各大乳企的重视。

DHA（二十二碳六烯酸），俗称“脑黄金”，是婴幼儿神经发育和视力发育必不可少的营养素之一。ARA（二十碳四烯酸）是人体中含量最高、分布最广的一种多不饱和脂肪酸，属于必需脂肪酸，缺乏ARA对大脑和神经系统发育可能产生严重不良影响。在孕晚期及新生儿期，DHA和ARA主要通过胎盘或母乳来提供。

相关研究表明两者具有协同作用，喂养同时添加ARA和DHA乳粉的婴儿平均智力水平比喂养不含两者乳粉的高出7分，比只添加DHA乳粉的高出3分；并且同时喂养添加ARA和DHA乳粉婴儿的视敏度较只添加DHA乳粉和不含两者乳粉的婴儿有所改善^[1]。

此外，世界卫生组织和联合国粮农组织公布的合理营养标准建议DHA科学摄入量为每天20mg/kg，ARA的科学摄入量为每天40mg/kg，也就是说ARA和DHA的摄入比例为2:1。

从新国标的要求来看，虽然DHA和ARA对于3段奶粉来说ARA:DHA比值没有要求，但是对于1、2段奶粉来说，一旦添加，ARA含量就应该满足不低于DHA含量的要求，也就是说需满足ARA:DHA≥1:1。

从盘点数据来看，新国标3段奶粉ARA:DHA比例绝大多数都处于1:1-2:1之间，说明新国标产品在添加DHA和ARA的基础上，对其比例也有更严格的要求，这说明通过新国标的奶粉品牌对产品品质都有着更高的追求。

你家宝宝喝的奶粉排多少名呢？你看重DHA和ARA的含量吗？欢迎在评论区留言告诉我们~

参考文献：

[1] 李翔宇, 左摇, 汪锋, 等. 不同添加量ARA及DHA在婴幼儿乳粉中的稳定性研究[J]. 食品科技, 2018,43(07): 250-254.