立秋之后,三伏天也迎来了尾巴,酷暑的余威还未完全褪去,但秋天的脚步已经来到,在这个夏秋更迭的时期,对于气血不足的人群来说,如果没有进行合理的调养,很容易出现疲乏、虚汗、气短乏力、面色萎黄、失眠脱发等问题。