夏至已至，天热大人孩子都难受，更别说宝宝再来个头疼脑热什么的，更是全家都糟心。这不，近日福建、广东、深圳、海南、江西等地接连发出夏季流感期紧急预警，杭州市一医院6月确诊甲型流感已超50例，而这波自南向北爆发的流感猛烈势头里，0-14岁宝宝却是“重灾区”人群。那流感等夏季宝宝常见疾病到底怎么防护？今天我们来细盘15种！
警惕这5类高发传染病
提前给宝宝打疫苗！
流感
首先要明确：“流感”≠“大号感冒”。普通感冒一般是由呼吸道合胞病毒、鼻、腺等病毒引起的，通常表现为打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等；而流感是由流行性病毒引起的急性呼吸道传染病，有高烧、头痛、咽痛、肌肉酸痛等全身性症状。中国疾控中心2020年发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南(2020-2021)》显示，全球每年约有300-500万重症流感病例。
除了平时勤洗手、多通风、减少密集接触、注意卫生外，接种流感疫苗是预防流感相对最有效的方式：6月龄-3岁宝宝可接种三价流感疫苗，3岁及以上的孩子可接种四价流感疫苗，三价减毒活疫苗可用于3-17岁人群。当然宝宝一旦已经出现有剧烈咳嗽、呼吸加快；严重呕吐；精神萎靡、嗜睡、不愿交流、哭闹不安等情况，建议立即就医！
疱疹性咽峡炎+手足口病
除了流感，近期疱疹性咽峡炎和手足口病也是多地频发，疾控中心纷纷提醒警惕。
疱疹性咽峡炎主要是由人类肠道病毒引起的以发热和咽峡部疱疹性溃疡为特征的急性传染性疾病。好发于婴幼儿，但就连小编公司的同事都有得这个病的，天天张嘴只叫疼、“茶饭不思”，看着都闹心，别说娇嫩的宝宝了。
手足口病也是肠道病毒引发的传染病，多发于5岁以下儿童，也会伴有高热、头疼等症状，但多在手、足、口、臀4个部位表现为皮疹。
除保持宝宝日常饮食、居住环境、外出等卫生外，接种EV71疫苗是这2种疾病的有效预防方式。
流行性乙型脑炎
它是经蚊虫传播人畜共患的一种中枢性神经系统急性传染病，多见于夏秋季。所以一方面可使用蚊帐、防蚊油、蚊香，以灭蚊、防蚊，另一方面接种乙脑灭活疫苗，可提高宝宝对于乙脑病毒的免疫力。
细菌性痢疾
饮食不慎、睡觉着凉都容易引发宝宝腹泻。而这其中，细菌性痢疾不但高发，而且传染。其主要有发热、腹痛、腹泻、里急后重、黏液脓血便，严重者可引发感染性休克或中毒性脑病。
注意饮食卫生，忌生冷变质食物，饭前便后洗手是首要。也可在医生指导建议下接种细菌性痢疾的疫苗。
预防这6类不同皮肤病
护理+卫生要仔细！
荨麻疹+湿疹
一到夏季，蚊虫叮咬、天热汗渍等都会让宝宝娇嫩的皮肤出现各式各样的问题。而荨麻疹、湿疹2种疹子家长们应该很困扰，因为它们诱因复杂，护理麻烦。冷热变化、摩擦压力、食物过敏、环境过敏、感染等因素都可能引发这2种宝宝常发的皮肤疾病，只不过说荨麻疹是皮肤毛细血管扩张及渗透性的突然增加，发病较快；而湿疹是慢性、反复性皮肤瘙痒炎症。
预防方面，衣食住行都要注意：鱼虾海鲜等致敏性食物、生冷腌腊食品最好少吃；选择柔软干爽、纯棉的衣物床褥，并及时根据气候增添洗换；减少外出，避免暴晒；保证睡眠。遵医嘱使用相应药膏或保湿霜、止痒剂等。
痱子
痱子，没有荨麻疹那么复杂，也没有湿疹那么反复，其通常多发于夏秋季节，多半都是天气炎热、清洁不到位，导致汗液累积在宝宝皮肤里面，刺激其皮肤发红、长疹子。
降温、干燥、清洁是预防和护理宝宝痱子的3大方法。外用炉甘石洗剂局部涂抹也可尝试治疗（痱子已破不要用，出现脓疱要就医）。
脓包疮
脓疱疮，俗称“黄水疮”，是一种接触性传染的浅表皮肤病，常表现为水疱、脓疱，易破溃结脓痂，伴随瘙痒感。如宝宝不慎感染脓疱疮，除了对日常洗护用品要做好清洗消毒等护理外，建议及时就医治疗。
日晒性皮炎
宝宝皮肤娇嫩，夏季日晒强烈，防晒工作没做好，便容易得“日晒性皮炎”，俗称“晒伤”。其通常表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑，伴随烧灼感或刺痛感。
重要的就是合理安排宝宝的户外出行时间；轻度晒伤可在医生指导下使用润肤剂、护肤膏进行护理。
蚊虫叮咬包
一整个夏天，几乎没有哪个宝宝能“幸免”于蚊虫叮咬。大多数情况，蚊子包过会儿就能消退，但有些宝宝被“毒蚊子”咬过后，身上会长瘙痒难耐的硬包块，皮肤会大面积肿胀发红，甚至出现低烧、淋巴结肿大等，出现这些情况一定要警惕蚊虫可能携带的病毒，及时带娃上医院。
平时可上正规母婴店选购些宝宝专用防蚊器具、喷雾等；宝宝被咬后，也可采取冷敷5分钟观察再敷的方式护理，另外上面提到的炉甘石也对缓解蚊虫叮咬不适有效果（破了不能用）。
这4类夏季常见病爱中招
增强免疫很重要！
中暑
马上进入7月，三伏天也即将到来，全国各地都将进入不同模式的“高温桑拿”天气，而这样的天气对小宝宝来说不太友好，容易“中暑”。
宝宝轻度中暑，多表现为口干、多汗、无精打采，应立刻带宝宝离开高热环境，到阴凉通风处，适当喝点温水，擦干身上汗液，轻轻用手扇凉，便于散热；中度中暑多表现为烦躁不安、呼吸急促、面部潮红，此时要采取物理疗法进行降温，可喂哺含盐冷开水或者绿豆汤补充水分；重度中暑会出现高热、恶心、呕吐、眩晕，严重者会导致脑水肿、呼吸衰竭，建议帮助宝宝侧吐呕吐物后，立即送医。
热感冒+空调病
除了高热的户外环境，“空调房”也容易招致宝宝生病。而许多宝宝在吹过空调后，会出现流鼻涕、鼻塞、呼吸道不适等症状，这多半是房间内外温差导致的宝宝不适应，吹空调感冒了。当然冲凉水、睡觉没盖好被子、吹风扇等也都容易引起“热感冒”，俗称“热伤风”。
宝宝体温调节能力较弱，是可以合理使用空调来调节室温。但要注意根据室外气温灵活调节，注意及时通风，保持房间湿度，不让空调直吹，避免骤冷骤热，定期清洗空调。
红眼病
急性血性结膜炎，也就是俗称的“红眼病”，是夏季较易染上的眼科传染病。发病急，开始时双眼会有瘙痒不适，有异物感、烧灼感，接着眼睛红、肿、痛，有黏液或脓性分泌物。
家长们要做好宝宝的卫生防护，勤洗手、少揉眼，避免混用个人洗护物品，少去人多密集处，不乱用“预防性眼药水”，以免交叉感染。
当然，对于以上15大宝宝夏季常见疾病，除了具体的防护要点外，平时重要的还是要注重宝宝的饮食均衡健康，保证奶量，适当补充营养品，注意休息，以增强宝宝的抵抗力。
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