奶粉智库网讯，10月6日，“中国男性35年间平均身高增长9厘米”这一话题突然登上了微博热搜第一。不少网友感叹自己身高拖了后腿，也有人指出是生活水平提高，“肉蛋奶”让国民补上了营养。

（图源：微博）

国家卫健委的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020）》数据显示，近年来，我国居民的平均身高持续增长。与5年前相比：18—44岁的男性和女性平均身高分别比增加了1.2厘米和0.8厘米；6—17岁的男孩和女孩平均身高分别增加了1.6厘米和1厘米。

而《柳叶刀》杂志一项覆盖全球的调查也显示，中国人变得越来越高了：在1985年至2019年间，中国男性平均身高增长将近9厘米，全世界增幅第一。中国女性的身高增幅排第三，净身高排名东亚第一。

（图源：CCTV13）

说到长高，有两个关键时期正常情况下，出生后2年内儿童的生长速度较快，1岁时可长到75厘米，2岁时可达到甚至超过85厘米。这是出生以后，人体的第一个快速生长时期。此后，男孩、女孩就进入了平静的儿童时期。在相对漫长的儿童期内，生长速度较前放缓，直至11—12岁时迎来青春期。

身高有多高可以说是“七分天注定，三分靠打拼”，如果先天没有遗传优势，那饮食、睡眠、运动、心理就是我们需要重点关注的后天因素了。所以，各位宝爸宝妈一定要多关注这些方面，奶粉智库网也建议宝爸宝妈培养孩子喝奶的习惯，一生饮奶保证对高品质营养的摄取。